Аюрведические программы в отеле Натуровилле Люкс Спа
авиабилеты | визы | фото |
Панчакарма – программа очищение тела
Панчакарма в переводе с санскрита означает пять процедур, направленных на естественное выведения из организма токсинов (нечистот), для предотвращения или обращения вспять развивающихся болезней и старения, т.е. возвращение тела к нормальному тонусу!
Вам подбираются индивидуальные процедуры в зависимости от типа конституции. Прохождение Панчакармы способствует общему улучшению самочувствия, повышению жизненного тонуса, энергии.
Каждый день Вам будет предложено 2 часа процедур из описанных ниже. Окончательная программа (план) лечения будет назначена только после персональной консультации с командой наших докторов.
Пакет Панчакарма доступен продолжительностью на 7, 14 и 21 день.
Процедура |
Описание |
Длительность |
Аюрведическая консультация |
Будет проведена диагностика организма, на основании которой, будет предложено лечение. Аюрведическая диета и упражнения. |
30 мин. |
Абхьянгам |
Традиционный масляный массаж тела. |
55 мин. |
Массаж всего тела |
Массаж тела с использованием лекарственных травяных масел. |
90 мин. |
Снехапанам |
Внутрь принимается лекарственное топленое масло. |
- |
Насьям |
Лекарственное растительное масло или лекарственное топленое масло вводятся через нос. |
20 мин. |
Виречана |
Лекарство принимается внутрь в качестве слабительного. |
- |
Снехавасти |
Лекарственные масла вводятся методом клизмы. |
- |
Зиродхара |
Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме. |
45 мин. |
Пижичил |
Определенным способом нанесение теплого лекарственного масла на всё тело. |
60 мин. |
Карнадхупанам |
Через уши пропускается специальный лекарственный пар. |
20 мин. |
Тхарпанам (лечение для глаз) |
Маска на глаза из лечебного топленого масла. |
20 мин. |
Зировастхи |
В чашу, зафиксированную на голове, наливается лекарственное масло и оставляется. |
45 мин. |
Лекарственная паровая баня |
Лекарственная паровая баня. |
15 мин. |
Персональные занятия йогой |
Персональные занятия йогой для хорошего самочувствия. |
- |
Прием травяных лекарственных препаратов внутрь |
В соответствии с рекомендациями нашего врача-аюрведа. |
- |
Схудхикаран - программа детоксикации тела
Детоксикация – это вывод из организма токсинов, накопившихся в результате неправильного образа жизни, стресса, окружающей среды и т.д.
В зависимости от вашего типа телосложения, врачами будет разработана программа с аюрведическими процедурами, правильным питание, упражнениями йоги и медитацией.
Что всё вместе, поможет очистить не только ваше тело, но и разум – привести их в состояние равновесия и гармонии.
Важной частью программы будут аюрведические процедуры, описанные ниже. Некоторые или все из этих процедур будут назначены на основании медицинском состоянии и типе телосложения. Продолжительность процедур будет около 2 часов в день.
Процедура |
Описание |
Длительность |
Снехапанам |
Внутрь принимается лекарственное топленое масло. |
- |
Насьям |
Лекарственное растительное масло или лекарственное топленое масло вводятся через нос. |
20 мин. |
Виречана |
Лекарство принимается внутрь в качестве слабительного. |
- |
Снехавасти |
Лекарственные масла вводятся методом клизмы. |
- |
Пижичил |
Определенным способом нанесение теплого лекарственного масла на всё тело. |
60 мин. |
Аюрведический массаж, направленный на выведение токсинов из организма |
Массаж с использованием травяных масел, смешанных с эфирными маслами, чайного дерева, кедра, для вывода токсинов. |
45 мин. |
Удвартханам |
Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира. |
45 мин. |
Травяная баня с озонотерапией |
Озонотерапия сопровождается непродолжительной травяной баней для вывода токсинов и омоложения кожи. |
30 мин. |
Травяная ванна для вывода токсинов |
Лечебная травяная ванна для вывода токсинов. |
30 мин. |
Лечение травяными грязями для вывода токсинов из организма |
Сочетание лечебных гималайских трав с погружением в грязевую ванну для вывода токсинов и омоложения. |
45 мин. |
Патрапиндасведа |
Из листьев или порошков трав формируются шары, обмакиваются в теплые лекарственные масла и прикладываются по всей поверхности тела. |
45 мин. |
Вывод токсинов с помощью ароматического пара |
Пропаривание с применением Эвкалипта и Базилика, способствующих выводу токсинов. |
25 мин. |
Скраб для вывода токсинов |
Натуральная морская соль с эфирными маслами – базилика, можжевельника и зеленого чая. |
45 мин. |
Грязевая и Гидротерапия (компрессы) |
Сочетание грязевых масок и горячих/холодных припарок на брюшную полость, для выведения токсинов из печени и толстой кишки. |
45 мин. |
Абхьянгам |
Традиционный масляный массаж тела. |
55 мин. |
Натуровилле Делюкс Массаж |
Общий массаж тела со специальным маслом и применением Рефлексотерапии. |
60 мин. |
Минеральная ванна с растиранием солью |
Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса. |
45 мин. |
Зиродхара |
Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме. |
45 мин. |
Рефлексирующий массаж на всё тело |
Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему. |
45 мин. |
Травяная солнечная ванна |
Специальная солнечная ванна, при этом на тело кладут лечебные гималайские травы и листья, для вывода токсинов и потери веса. |
30 мин. |
Сарвангалепа |
Нанесение травяной пасты с пастой сандалового дерева для омоложения и исцеления. |
45 мин. |
Персональная практика Шактрийи (очистительная практика йоги) |
Йогические методы очистки организма для верхних дыхательных путей и кишечного тракта: Нети (набор методов промывания и очищения носовых проходов), Кунжал (набор техник очищения пищеварительного тракта) и Тратака (практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы). |
60 мин. |
Натуровилле Королевский массаж лица с омолаживанием глаз |
Массаж лица со специальным травяным маслом, за которым следуют травяные маски и косметические процедуры для лица с использованием пара. |
60 мин. |
Персональная ведическая медитация |
Процесс медитации наряду с чтением мантр для полного расслабления, душевного покоя и углубления понимания. |
40 мин. |
Асаны йоги |
Ряд асан йоги будет предписан нашим экспертом по Йоге, с учетом нарушения баланса преобладающей Доши и лечебных (медицинских) показаний. |
30 мин. |
Асаны йоги |
Ряд асан йоги будет предписан нашим экспертом по Йоге, с учетом нарушения баланса преобладающей Доши и лечебных (медицинских) показаний. |
30 мин. |
Сампурна – полное омоложение / восстановление
Наша жизнь с её сложностями и препятствиями, часто оставляет нас опустошенными и обессиленными. Наш разум и тело говорят нам остановиться и взять перерыв, чтобы собраться с силами и снова ринуться в бой со свежими силами. Для этого люди берут отпуск и опять возвращаются к обычной жизни. Но это оказывается только временным решением и вскоре мы опять также истощенны.
Программа Сампурна – это долговременное решение для вас. Через понимание своей природы и изменения образа жизни, вы почувствуете прилив сил и улучшение самочувствия на долгое время. Программа направлена на восстановление / омоложение, вывод токсинов, как из тела, так и разума. Будут даны рекомендации по питанию, образу жизни, медитации и упражнениям йоги, которые лучше соблюдать и после того, как вы покинете Натуровилле.
Каждый день Вам будет предложено 2 часа процедур из описанных ниже. Окончательная программа (план) лечения будет назначена только после персональной консультации с командой наших докторов.
Пакет Сампурна доступен продолжительностью на 4, 7, 14 и 21 день.
Процедура |
Описание |
Длительность |
Консультация |
На основании физического и медицинского диагноза, будет предложена программа терапии. Программа питания и упражнения. |
30 мин. |
Абхьянгам |
Традиционный масляный массаж тела. |
55 мин. |
Удвартханам |
Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира. |
45 мин. |
Зиродхара |
Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме. |
45 мин. |
Тхалам |
Специальная травяная паста накладывается на поверхность головы для восстановления и лечения. |
45 мин. |
Сарвангалепа |
Нанесение травяной пасты с пастой сандалового дерева для омоложения / восстановления и исцеления. |
45 мин. |
Вывод токсинов |
Использование удивительную целебную силу дальних инфракрасных лучей для стимуляции метаболизм и для вывода токсинов. |
25 мин. |
Рефлексирующий массаж на всё тело |
Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему. |
45 мин. |
Минеральная ванна с растиранием солью |
Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса. |
30 мин. |
Горячие ароматические грязевые компрессы |
Мать земля смешанная с эфирными маслами, накладывается на всё тело для вывода токсинов. |
45 мин. |
Травяные грязевые компрессы |
Лечебные травы смешиваются с матерью землей и накладываются |
45 мин. |
Травяная ванна делюкс |
Специальная ванна с гималайскими травами для вывода токсинов и омоложения. |
30 мин. |
Натуровилле Делюкс Массаж |
Общий массаж тела со специальным маслом и применением Рефлексотерапии. |
60 мин. |
Массаж глубоких тканей тела человека |
Давление на ткани тела с помощью рук и предплечья, служит для бодрости и восстановления. |
60 мин. |
Освежающая делюкс арома гидротерапия |
Массаж, под водой включающий в себя: сильные струи воды, цветотерапию и пенную ванну с чистыми эфирными маслами. |
25 мин. |
Омолаживающий ароматический массаж |
Тонизирующий массаж с оливковым маслом и эфирными маслами: Лаванды и Жасмина. |
60 мин. |
Анти-возрастной ароматический массаж |
Специальное чистое эфирное масло смешивается с чистым оливковым маслом, это работает на омоложение. |
55 мин. |
Скраб, придающий энергию |
Натуральная морская соль с чистыми эфирными маслами: перечная мята, апельсин и эвкалипт. |
45 мин. |
Скраб, выводящий токсины |
Натуральная морская соль с эфирными маслами – базилика, можжевельника и зеленого чая. |
45 мин. |
Персональные занятия йогой и медитацией |
Упражнения йоги, пранаяна (правильное дыхание) и медитация. |
45 мин. |
Персональная практика Шаткрийи (очистительная практика йоги) |
Йогические методы очистки организма для верхних дыхательных путей и кишечного тракта – Нети (набор методов промывания и очищения носовых проходов), Кунжал (набор техник очищения пищеварительного тракта) и Тратака (практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы). |
60 мин. |
Персональная практика Шанкха-Пракшалана |
Практика очищения желудочно-кишечного тракта, с помощью Йоги. |
60 мин. |
Ведическая кулинария |
Вас научат готовить определенные ведические блюда, которые подходят для вашей Пракрути (типу конституции тела). |
45 мин. |
Природа еды |
Все продукты, которые мы потребляем тоже обладают своей ‘Пракрути’, из этого следует, что для кого то они подходят, для кого то нет. Понимание этого о пище, которую мы принимаем каждый день, поможет сбалансировать основу нашей диеты, на основании Пракрути человека. |
45 мин. |
Контроль веса
Программа «Контроль веса» - направлено на преодоление проблем физического и эмоционального характера, связанных с необходимостью снижения веса. Физические занятий, правильное питание, спа процедуры и советы по изменению образа жизни – вот начало вашего путешествие в Натуровилле к достижению идеального веса.
Окончательная программа лечения будет составлена только после персональной консультации с командой наших докторов.
Процедура |
Описание |
Длительность |
14 ночей |
21 ночь |
Консультация у врача |
На основании физического и медицинского диагноза, будет предложена программа терапии. Программа питания и упражнения. |
30 мин. |
1 сеанс |
1 сеанс |
Фитнесс консультация и анализ строения тела |
Оценка физической формы, процентное соотношение подкожного жира, уровень нормального веса. Вместе с разработкой плана упражнений. |
45 мин. |
1 сеанс |
1 сеанс |
Занятие Фитнесом (за комнату) |
Индивидуальный план упражнений, нацеленный на максимальное сжигание жира. |
45 мин. |
4 сеанса |
6 сеансов |
Абхьянгам |
Традиционный масляный массаж тела. |
55 мин. |
4 сеанса |
6 сеансов |
Удвартханам |
Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира. |
55 мин. |
3 сеанса |
4 сеанса |
Зиродхара |
Смесь из лекарственных масел/ молока/ молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме. |
45 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Вибро-массаж с использованием травяного порошка |
Лечебный массаж всего тела с помощью травяного порошка, для разбивания подкожного жира и ускорения метаболизма для потери веса. |
45 мин. |
4 сеанса |
6 сеансов |
Минеральная ванна с растиранием солью |
Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса. |
45 мин. |
3 сеанса |
4 сеанса |
Массаж горячими камнями |
Масляный массаж всего тела с приложением горячих камней на разные зоны тела, для детоксификации и потери веса. |
60 мин. |
1 сеанс |
2 сеанса |
Тайский массаж |
Для расслабления мышц позвоночника и устранения усталости. Служит для активации энергии. |
45 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Вывод токсинов |
Использование удивительную целебную силу дальних инфракрасных лучей для стимуляции метаболизм (расщепления жира) и для вывода токсинов. |
25 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Рефлексирующий массаж на всё тело |
Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему. |
45 мин. |
3 сеанса |
5 сеансов |
Шведский массаж |
Массаж с надавливанием для стимуляции жирового обмена и помощи в мобилизации жировых отложений. |
30 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Горячие ароматические грязевые компрессы |
Мать земля смешанная с эфирными маслами, накладывается на всё тело для вывода токсинов. |
45 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Травяные грязевые компрессы |
Лечебные травы смешиваются с матерью землей и накладываются на всё тело для вывода токсинов и лечения. |
45 мин. |
2 сеанса |
3 сеанса |
Индия: ближайшие туры
Большое путешествие по Индии. Классическая Индия и Раджастан |
||
Западная Индия: Мумбай и пещерные храмы Аджанты и Эллоры |
||
Большой тур из Мумбая в Бадами с отдыхом в Гоа
|
||
|
||