Йога-тур: Йога в небесных храмах Камбоджи
|
Вылеты: 29 октября 2012; 10 дней / 9 ночей
Хошимин – Сиемреап – Сиануквиль - Хошимин
Экскурсии по храмам Камбоджи и занятия йогой с мастером йоги и психологом Катериной Кладовой.
|
Цель тура: оздоровление, расслабление, духовное совершенствование, наполнение живительной энергией, обретение гармонии души и тела.
Результат: ощущение радости бытия, осознание духовных причин своих болезней и избавление от недугов, похудение, позитивный настрой, спокойствие, навыки управления собственной сексуальной энергией, любовь к себе и окружающему миру.
Проводит семинарские занятия автор тура — мастер йоги, психолог Катерина Кладова.
Авторский цикл «Погружение в практики йоги, медитации и психологии».
Формат: семинар (лекции, практика, беседы и консультации).
Программа: теория и практика по различным направлениям йоги и психологии.
Тематика занятий:
1. Хатха-йога
2. Йога с партнером
3. Йога-нидра
4. Медитативные практики
5. Управление энергией, целительство
6. Арт-терапия
7. Психологические консультации
Цель занятий: духовный и личностный рост
Результат:
– расширение границ мировосприятия, усиление интуиции;
– постижение тайн собственного подсознания;
– избавление от страхов, комплексов, депрессий;
– осознание психологических причин существующих недугов и возможности их исцеления;
– повышение жизненного тонуса, развитие выносливости;
– раскрытие своего творческого потенциала;
– приобретение навыков привлечения в свою жизнь нужных событий (развитие «сознания мага»);
– воспитание силы воли, уверенности в себе и «защиты» от негативных воздействий;
– осознание собственного сексуального потенциала, усиление чувственности;
– обретение покоя, радости бытия, любви к себе и окружающему миру.
Камбоджа. Программа йога-тура по дням:
0 день. 29 октября. Вылет из Москвы
Вылет из Москвы прямым рейсом а/к Вьетнамские авиалинии в 20:30, а/п Домодедово.
1 день. 30 октября. Вьетнам – Камбоджа (Сиемреап)
12:40 – прилет в Камбоджу, Сиемреап.
После прохождения визового контроля, встреча с гидом и трансфер в отель.
Обед в ресторане отеля.
После регистрации в отеле посещение Мирового Национального Наследия - храмового комплекса Ангкор Вата и наблюдение заката с вершины холма Пном Бакхен. Массаж ступней (1 час, по желанию) в городе. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*.
Питание: обед, ужин.
Достопримечательности:
Ангкор Ват. Храм посвящен индуистскому Богу Вишну, построен Королем Сурьяварманом II, правившим между 1131 и 1150 гг. Храм строился в течение тридцати лет и стал всемирно известен благодаря своей красоте и блеску. В Ангкор Ват находится самый длинный в мире непрерывный барельеф, который проходит по внешним стенам галереи. На барельефе изображены истории из индуистской мифологии. В 1992 году ЮНЕСКО включила Ангкор в список мировых памятников культурного наследия.
2 день. 31 октября. Сиемреап
7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
09:00–10:00 – завтрак.
10:00 – выезд из отеля
Питание: завтрак, обед, ужин.
После завтрака мы отправимся к самому большому озеру в юго-восточной Азии, Тонле Сап (шириной 10 км и длиной 50 км), и плавучей деревне, где с древних времен живет народность известная как Чамы. Обед в местном ресторане. После обеда посещение Южных Ворот Ангкор Тома, знаменитого храмового комплекса Байон, Файмин Акас, Слоновьи Террасы и Террасы Прокаженного Короля. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*.
Достопримечательности:
Ангкор Том – город площадью 10 км квадратных, построен Королем Яваярманом VII, который правил с 1181 по 1201 гг. Город имеет пять монументальных ворот и окружен рвом шириной 100 м. Основные достопримечательности находятся в центре окруженного стеной древнего города.
Байон. В центре Ангкор Том возвышается храм короля Яваярмана VII. Это самый известный памятник Ангкора с узкими коридорами, крутыми лестницами и с уникальными башнями, украшенными более чем 200 улыбающимися лицами.
Бывший королевский дворец. К сожалению, сегодня ничто не напоминает о нем, кроме двух бассейнов королевской семьи.
Терраса слонов использовалась для наблюдения за публичными церемониями и служила фундаментом для Королевской резиденции. Узнаваемые очертания слонов поддерживают стены с двух сторон.
Терраса прокаженного Короля. К северу от террасы слонов находится терраса, которая называется «Террасой прокаженного короля». На платформе нагая статуя - одна из тайн Ангкора.
3 день. 1 ноября. Сиемреап
7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
09:00–10:00 – завтрак.
10:00 – выезд из отеля.
Питание: завтрак, обед, ужин.
После завтрака мы отправимся в небольшое путешествие к уникальным местам, расположенным вокруг Сием Реапа: Кбал Спин – известное под названием «Река 1000 лингамов», река в джунглях, где по дну реки высечено множество индуистских символов. Здесь так же находятся водопады и протоки.
Обед – пикник. Время для тренинга и медитации в удивительном, по своей атмосфере и природной красоте, месте.
Достопримечательности:
Бантей Срей – известное место как храм-женщин, стены которого изрезаны искуснейшей резбой. Бенг Мелеа – спрятанный в джунглях индуистский храм 12-го века, о существовании которого не знали долгое время из- за густой растительности.
Возвращение в Сием Реап и великолепный ужином (шведский стол) с традиционным шоу Апсара . Ночь в отеле Pacific 4*.
4 день. 2 ноября. Сиемреап – Сиануквиль
07:00 – выезд из отеля в а/п на рейс в Пномпень (вылет в 08:40).
Питание: завтрак, обед (пикник).
Прилет в Пномпень. Встреча с гидом и трансфер в Сиануквилль. По пути вы сделаете остановку в г. Кеп, посетите восхитительные скалы, поросшие тропической растительностью, в которых находятся красивые естественные пещеры и чистейшее пещерное озеро. Пикник на озере и тренинг.
По желанию, можно заехать в ресторан в экзотическом живописном заливе с видом на море, который славится своими свежайшими морепродуктами (рыба, скаты, крабы, кальмары, креветки, осьминоги и.т.д).
Прибытие в Сиануквиль. Регистрация в отеле Independence 4*.
5-8 дни. 3-6 ноября. Сиануквиль
Питание: только завтраки.
Практики утром и вечером с 08:00-09:30 и с 18:00-20:00.
Отдых на море. Возможны дополнительные экскурсии по желанию.
Водопады Кбал Чай, Национальный парк Бокор, Путешествие к 3-м островам.
9 день. 7 ноября. Камбоджа – Вьетнам
07:30–09:30 – йога, пранаяма, медитация.
С 09:30 – завтрак.
В 12:00 выезд из отеля.
Трансфер в а/п Пномпеня на вылет в Хошимин в 19:30.
Прилет в Хошимин в 20:15.
Размещение в отеле. Отдых.
10 день. 8 ноября. Вылет в Москву
Утром трансфер в а/п Хошимина. Вылет в Москву в 10:30.
Прилет в Домодедово в 18:35.
Стоимость тура на 1 чел.:
Стоимость тура: 980 у.е. / 30 380 руб.
Стоимость тренинга: 500 у.е. / 15 500 руб.
Доплата за 1-местное размещение: 400 у.е.
Стоимость может меняться в зависимости от курса валют. Оплата по курсу ЦБ+2% на день оплаты.
В стоимость тура включено:
- Размещение в 2-х местных номерах (доплата за одноместное);
- Русскоговорящий гид на трансферы и экскурсии;
- Питание по программе;
- Все трансферы по программе;
- Питьевая вода на экскурсиях;
- Входные билеты на посещения.
В стоимость не включено:
- Авиабилеты Москва – Хошимин – Москва;
- Авиабилеты Хошимин – Сиемреап – Хошимин;
- Виза в Камбоджу (20 $, на границе);
- Аэропортовые сборы;
- Чаевые гидам, официантам и водителям.
Внимание: размещение и трансферы во Вьетнаме обеспечиваются авиакомпанией «Вьетнамские авиалинии.
Авиабилеты
1 VN 190 29OCT DMESGN HK1 2035 0915+1
2 VN 811 30OCT SGNREP HK1 1140 1240
3 VN3856 07NOV PNHSGN HK1 1930 2015
4 VN 191 08NOV SGNDME HK1 1045 1835
Отели
Сиемрип: Pacific 4*
Сиануквилль: Independence 4*
Все туры в Камбоджу
Виза во Вьетнам
Виза в Камбоджу
Фото Камбоджи
За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам, указанным ниже, либо по е-майл: mail@kailash.ru
Опубликовано: 12.07.2012
Адрес этой страницы в Интернет:
https://kailash.ru/cambodia/770.html
Туристический центр "Кайлаш" http://kailash.ru
Адрес для писем: mail@kailash.ru