Испания: описание тура

Осенний Арагон: "живая" вода, оздоровление, открытия

ближайшие туры | все фото | версия для печати

Вылет: по запросу; 8 дней / 7 ночей Мадрид – СПА-курорт "Сицилия" – экскурсии в монастырь и парк де Пьедра – Калатаюд – Мадрид Вас ждет древняя земля и термальная вода Арагона, новые открытия Испании и себя! На частном термальном курорте, основанном семьёй Сицилия в 1860 году, вы сможете пройти авторский  курс оздоровления и восстановления жизненных сил. В экскурсионной части программы: поездка в один из красивейших парков Испании с монастырем (XII в.), пешеходные экскурсии по Калатаюду и Мадриду. В ресторане курорта попробуете блюда арагонской и средиземноморской кухни из местных экологически чистых продуктов. Консультации на курорте и экскурсии с переводом на русский язык. Группа 4-10 чел. От 1530 у.е. в группе - 4 чел., от 1107 у.е. в группе - 10 чел. при 2-местн. разм. + виза, международный перелет

О СПА-курорте "Сицилия"

Ведущий оздоровительной программы – Павел Боровков.

«Все драгоценности есть в тебе!»

За шесть дней программы, вы сможете укрепить жизненные силы наших "пяти жемчужин", - пяти основных органов и систем человека: почек, печени, сердца, желудка и легких не принимая лекарства, используя знания о взаимодействии человека с природой. Этот результат непременно отразится на нашей внешности и самочувствии!

Программа "Пять жемчужин" основана на методах традиционной медицины из разных стран мира, а также йоги, цигун и традиционной китайской медицины. Упражнения оздоровительной программы и порядок прохождения СПА-процедур выстроен в соответствии с теорией пяти первоэлементов и шагов внутренней энергии.

Под воздействием магнитных полей, стрессов, болезней и возраста внутренние органы и связанные с ними системы ослабевают и перестают работать синхронно. Привести их в порядок - значит восстановить здоровье и хорошее самочувствие, продлить качественную жизнь без лекарств.
Еще одна проблема - плотность магнитных полей от техники, телефонов и WF очень велика, особенно в крупных городах. Нашему телу сложно с этим справляться. Применение комплексов специальных упражнений и методов личной экологии поможет избежать стресса от высокой плотности магнитного и информационного поля. Привести их в порядок - значит восстановить здоровье и хорошее самочувствие, продлить качественную жизнь без лекарств

Также в программе применяются основы правильного питания и личной экологии. Диетологи и повара курорта приготовили блюда меню, чтобы они были по-испански вкусными и максимально полезными для организма именно в тот день, в который их подадут. Для всех участников наши специалисты помогут составить индивидуальные комплексы (по желанию).
Только целостный и гармоничный подход к здоровью даст результат и сэкономит нам время, деньги и ресурсы тела. Выбранный нами курорт Сицилия идеально подходит для этого.

Во время отдыха Вы сможете:
– пройти СПА-процедуры, специально подобранные для этой программы;
– насладиться замечательным оздоровительным и укрепляющим массажем;
– освоить дыхательные и абдоминальные техники;
– научиться выстраивать равновесие в системе внутренних органов;
– очистить энергетические каналы органов;
– освоить простые физические упражнения и массажные техники для каждого органа;
– поработать с целительными медицинскими мудрами и звуками;
– освоить простые техники самопомощи.

Упражнения, СПА-процедуры и диета программы "Пять жемчужин"

Программа тура по дням:

1 день. Мадрид – СПА-курорт «Сицилия» (Хараба, Арагон)
Прибытие в Мадрид. Трансфер аэропорт Барахас – курорт «Сицилия». (Время в пути 2 часа).
Размещение на курорте 4*.
В 13:30-15:30 – обед.
Время для занятий. В этот день мы запустим процессы естественного очищения и регенерации внутренних органов. Очистим энергетические каналы и сконцентрируем в себе энергию гор и воды, которая поможет нашему оздоровлению.
Посещение Термальной пещеры – 1 час. (бассейн с термальной водой 250 кв. м, расположенный в естественной пещере с возможностью плавать в открытой части бассейна под открытым небом, включая джакузи, каскады, плавание по противотоку).

По желанию: прием и индивидуальные назначения специалиста курорта (не включено, оплата на курорте).

В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час). 20:30 - 22:30 Ужин.

2 день. СПА-курорт «Сицилия»
08:30 - 10:30 Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий - Оздоровление почек и мочеполовой системы.
Наш второй день посвящен оздоровлению почек и всей мочеполовой системы. Некоторые упражнения и процедуры будут отличаться для мужчин и женщин.
Почки – основа здоровья и остроты мышления. Энергия реки и термальной воды поможет нам напитать, оздоровить и омолодить свою мочеполовую систему и улучшить качество крови. Выравнивание круга эмоций мы так же начнем в этот день.

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте:
– оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта(не включено, оплата на курорте).

В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).
Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

3 день. СПА-курорт «Сицилия»
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий - Оздоровление печени.
Наш третий день будет посвящен наполнению печени свежей, жизненной силой, запустим процедуры очищения от токсинов. Печень один из основных органов нашего тела который нейтрализует попадающие в организм токсины, а его энергия во многом отвечает за остроту зрения. Выравнивание круга эмоций завершит программу этого дня. Эмоции печени всегда очень яркие и активные и равновесие в этом органе благотворно влияет на общее эмоциональное равновесие.

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте:
– оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта(не включено, оплата на курорте).
В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).
Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

4 день. СПА-курорт «Сицилия» - Национальный парк Монастырь де Пьедра – СПА-курорт «Сицилия»
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий - Оздоровление и омоложение сердечно-сосудистой системы
Все процедуры этого дня подобраны таким образом, что бы принести максимальную пользу нашей сердечно-сосудистой системе.

После обеда в 14:00 - 14:30 - Выезд на экскурсию. Мы побываем в истинной жемчужине региона, основанном в XII в. цистерцианском монастыре и ландшафтом парке, созданном и существующим с XIX века.
Экскурсия в парк Монастыря де Пьедра – включает экскурсию по парку и посещение музея монастыря, вина и повозок). (Продолжительность экскурсии 4-5 часов).
Возвращение на курорт. В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте:
– оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта(не включено, оплата на курорте).

Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

5 день. СПА-курорт «Сицилия»
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий - Оздоровление пищеварительной системы
В этот день мы уделим большое внимание пищеварительной системе.
Повара нашего отеля с пониманием отнеслись к нашим задачам, и в течении, дня мы будем питаться продуктами, благоприятными для нашего желудка, селезенки и кишечника.
В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте:
– оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта(не включено, оплата на курорте).

Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

6 день. СПА-курорт «Сицилия»
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий - Оздоровление и очищение легких
Процедуры этого дня направлены на оздоровление и очищение лёгких и насыщение всего организма чистейшей энергией воздуха курорта.
Легкие являются основным поставщиком энергии в наш организм и от их здоровья во многом зависит наша активность.
В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте:
– оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта(не включено, оплата на курорте).

Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

7 день. СПА-курорт «Сицилия» – Калатаюд - СПА-курорт «Сицилия»
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
Время для занятий.
После обеда в 14:00-14:30 выезд на экскурсию в Калатаюд. Здесь, на холме Бамбола, в III-II веке до н.э. одним из келтиберийских племен, лозонами, было основано поселение Бильбилис. При римском императоре Августе город получил статус муниципия и были построены форум с храмом и театр. Здесь родился знаменитый поэт-эпиграммист Марциал.
Как город, Калатаюд был основан арабами в 716 году вокруг замка Аюб. Его можно назвать городом трех религий – в Средние века город был разделен на еврейский, христианский и мусульманский кварталы, его дома до сих имеют отличительные знаки этих религий. Экскурсия по Калатаюду
(Продолжительность 4 часа).

Возвращение на курорт. В вечернее время посещение Термальной пещеры (1 час).

По желанию, дополнительно, в свободное время на курорте: – оздоровительные и релакс-процедуры на выбор - по рекомендациям специалиста курорта (не включено, оплата на курорте).

Питание: полный пансион - завтрак, обед, ужин.

8 день. СПА-курорт «Сицилия» – Мадрид - вылет в Москву
Завтрак.
В утренние часы посещение термального бассейна и тренажерного зала.
09:45-10:00 – трансфер в аэропорт Мадрида (ориентировочно 2-2,15 часа).
Оставляем вещи в камере хранения (не включено в стоимость тура).

Самостоятельно: на такси (не включено в стоимость) отправляемся в центр города. Встречаемся с нашим гидом.
Обзорная экскурсия по Мадриду - пешеходная прогулка с русскоговорящим гидом по историческому центру (Продолжительность 4 часа).
Обед самостоятельно. Свободное время.
Самостоятельный трансфер в аэропорт. Нужно быть за три часа до вылета. Вылет в Москву.

Упражнения, СПА-процедуры и диета программы "Пять жемчужин"

Стоимость на 1 чел., (в евро)

Группа	4 чел.	5 чел.	6 чел.	7 чел.	8 чел.	9 чел.	10 чел.
Размещение в DBL	1530 у.е.	1370 у.е.	1259 у.е.	1280 у.е.	1208 у.е.	1151 у.е.	1107 у.е.
Размещение в DBL + 3-й чел. в номере	1393 у.е.	1234 у.е.	1122 у.е.	1143 у.е.	1071 у.е.	1014 у.е.	970 у.е.
Размещение в SNGL	1650 у.е.	1490 у.е.	1379 у.е.	1399 у.е.	1328 у.е.	1271 у.е.	1227 у.е.

В связи с колебаниями курса валют стоимость указана в у.е. (евро). Оплата в рублях по внутреннему курсу компании.

В стоимость тура включено:

• Размещение в отеле Термального курорта "Сицилия" 4*
  включено: халат для перемещения по территории курорта,
  ежедневное посещение бассейна с термальной водой (утром и вечером по 1 часу, включая в бассейне зону джакузи, струй различной силы и высоты, водопада),
  посещение фитнес-центра;
• Питание на курорте – полный пансион (завтрак, обед, ужин);
• Трансфер аэропорт – курорт – аэропорт;
• Транспорт для экскурсий и услуги испаноговорящего гида на экскурсиях;
• Услуги русского сопровождающего, переводчика, со-гида на курорте и на экскурсиях;
• Сопровождение руководителя группы;
• Зал для занятий группы на территории курорта "Сицилия";
• Экскурсии по программе (могут меняться местами по дням, в зависимости от погодных условий): Монастырь-де-Пьедра (включены входные билеты), Калатаюд;
• Зал для занятий группы на территории курорта;
• Пешеходная экскурсия по Мадриду с русскоговорящим гидом – в день вылета

В стоимость тура не включено:

• Авиабилеты Москва – Мадрид – Москва (стоимость прямого перелета а/к "Аэрофлот" от 19 988 руб.);
• При желании получить назначение процедур, первичный осмотр врача курорта для получения назначений – 42 евро;
• Процедуры курорта - по прайсу курота;
• Входные платы в монументы, соборы в Калатаюде – в зависимости от возможности посещения (ориентировочно 10 -15 евро);
• Виза в Испанию
  Информация: Краткосрочная виза в Испанию – до 90 дней
  Стоимость: консульский сбор 2260 руб. + сервисный сбор 998 руб., если нужна помощь при заполнении анкеты + 500 руб.;
• Медицинская страховка, если нет своей на Европу (предлагаем "Евроинс" - 7 евро);
• Оплата за оздоровительную программу "Пять жемчужин" – 300 евро;
• Оплата камеры хранения в аэропорту Мадрида и упаковки багажа, для сохранности, на время пешеходной экскурсии, до вылета (ориентировочно 15 евро);
• Транспорт – из/в аэропорта до центра Мадрида на пешеходную экскурсию (такси от 20 евро, в одну сторону);
• Другие услуги, не указанные в программе, или указанные как "самостоятельно", "по желанию" или "дополнительно";
• Личные расходы в отеле курорта (минибар, телефон и пр.), а также услуги гладильной, прачечной;
• Чаевые;
• Другие услуги, не включенные в программу.

Дополнительные программы по оздоровлению, по желанию

1 день: 1 расслабляющий массаж на выбор (от 22,5 до 75 евро).

2 день: дополнительно техника на выбор, подбирается индивидуально для каждого участника программы, в зависимости от показаний и личных потребностей (от 14 до 75 евро).

4 день: камнетерапия (74 евро).

6 день: пиллинг (от 44 евро).

Отель курорта

Город	Отели 4*
Хараба	Отель курорта "Сицилия"

О курорте "Сицилия"

Проживание в 2х-местном номере с ванной комнатой и террасой (при одноместном размещении, используется, как sngl).
В номере: отопление, телефон, сейф, жк-телевизор, фен в ванной комнате.
В большинстве номеров есть ванная и душ.
Вся вода в номере (из крана, в душе, в ванной) – термальная.

   


Термальные источники обеспечивают здоровье на протяжении веков и как истинная терапия действовали и во времена, когда еще не существовало медикаментов. Земля нам предлагает все свое богатство через термальные источники и с помощью различных техник бальнеологии извлекается польза для организма естественным образом, без побочных эффектов. На каждый день программы подготовлены новые техники термально воздействия для укрепления и оздоровления внутренних органов, комбинируя их с натуральными ресурсами самой природы.

Мы обеспечиваем подбор индивидуально для каждого участника, каждой термальной процедуры, начиная с момента прибытия и ежедневно перед началом занятий по программе.
Наши воды обладают диуретическим (мочегонным) действием, помогают выводить вредные вещества, отходы, шлаки из организма и обладают антиоксидантным эффектом, что идеально подходит для программы и усиливает ее эффективность.

Курорт расположен у каньона реки Меса, имеет на своей территории сад в 80.000 кв. м. с выходами источников, пешеходными тропами, зелеными лужайками среди аллей, что позволяет при желании проводить занятия на природе, чтобы вы могли получить все энергии, что предлагают все элементы матери-земли. Большинство термальных ванн и бассейны встроены в природный ландшафт, а созерцание и пребывание в природе наполнит вас дополнительными ощущениями.

Наши диетологи и повара тщательно и с заботой подобрали вам диету для выполнения упражнений и процедур каждого дня, для улучшения самочувствия ежедневно жизненно-важных органов.
Ценным дополнением программы является возможность контроля и медицинского наблюдения.

Подробнее про СПА-курорт Сицилия

Павел Боровков – ведущий оздоровительной программы

Боровков Павел – автор Системы естественного развития «Qi+». 

Руководитель школы цигун «Син Чи», мастер цигун, автор метода информационной психотерапии, специалист в области систем развития и оздоровления, руководитель оздоровительного центра.

Более 22 лет посвятил сбору знаний и адаптации к жизни современного человека традиционных систем и медицины разных стран, совмещая их с достижениями современной науки.

Ему удалось адаптировать к современному ритму жизни и европейской культуре знания и механизмы, заложенные в традиционной медицине разных стран мира и таких системах как цигун, йога и тайцзицюань, аюрведа и славянские практики.
В результате родилась система естественного развития и оздоровления «Qi+».

Павел Боровков постоянный участник и организатор международных конференций и исследовательских программ, старший методист исследовательского института Адаптированных Систем Оздоровления и Развития.


О создании оздоровительной программы "Пять жемчужин"

Сайт Павла Боровкова. Авторские программы развития здоровья

Встреча с Павлом Боровковым

Приглашаем вас на вторую встречу с Павлом, которая состоится 7 сентября, в 19:30 в ресторане PaPaellia.

В программе встречи: паэлья, вопросы и ответы о курорте и программе тура.

Место встречи – Малый зал, заказывайте столик заранее.
По всем вопросам обращайтесь к Вере Лысенко: spain@kailash.ru,
тел. (495) 638-55-96.


2 сентября в клубе "Белые облака" прошла встреча с Павлом, на которой он рассказывал о Цигун-терапиии и объясняет движении энергии Ци по внутренней орбите.

Видео со встречи:

Экскурсия в парк и монастырь де Пьедра

Свое название парк он получил от названия речки, которая протекает рядом и имеет одноименное название. Это древний цистерцианский монастырь. Настоящее название местного монастыря – Святая Мария. Он был основан в 1194 году. Возвели его на руинах замка де Пьедра, который до этого был оплотом арабов в здешних местах. Многие местные монахи оказывали существенную помощь испанским рыцарям при освобождении местных земель от исламских завоевателей, как провизией и оружием, так и непосредственным участием в боевых действиях.

По внешнему виду здание монастыря напоминает крест. Основное его помещение разделено на три части при помощи колон. В нем органично переплелись между собой такие архитектурные стили, как романский, ренессанс, готика, барокко. Все это в сумме делает этот монастырь более чем особенным. Монастырь был покинут монахами в 1830 году. После этого здание и территория монастыря были приобретены новым владельцем, который на основе парка и огорода, устроенных еще монахами, разбил прекрасный лесопарк, полный пещер и водопадов.

Здание монастыря, где сейчас находится отель и музей, повествующий о жизни монастыря, его винодельне и производстве шоколада. Цистерцианский монах Херонимо де Агильяр в 1511 г. принимал участие в экспедиции в Мексиканский залив. Корабль потерпел крушение у берегов полуострова Юкатан. Агильяр и еще около 20 человек спаслись, но попали в плен к индейцам, которые хотели принести их в жертву. Священнику и одному из матросов удалось бежать. Однако их схватили воины другого племени и сделали рабами. В 1519 г. высадившийся на территории Мексики. Эрнан Кортес освободил пленных испанцев, и Херонимо де Агильяр стал его главным переводчиком. Информация о последних годах его жизни отсутствует, однако известно, что цистерцианец послал какао и рецепт приготовления шоколада настоятелю монастыря де Пьедра. В 1534 г. в кухне аббатства впервые в истории Европы был изготовлен божественный напиток. Братья монастыря де Пьедра удостоились чести первыми попробовать деликатесное лакомство. Монастырь де Пьедра, долгое время оставался первым и единственным местом в Европе, где изготовляли это лакомство, пока секрет изготовления шоколада не попал ко двору французского монарха.

Само течение реки Пьедра смоделировало формы скал, озера, водопады. Один из них Конский хвост, падающий с высоты 50 метров и разбивающийся мелкими струями, напоминающими хорошо расчесанный хвост лошади. Спуститься по тропе внутри скал, наблюдая изнутри, через природные окна – проемы, за падением водопада, заглянуть в грот Радуги. Если вам повезет, и вы будете в обеденное летнее время, увидите, как игра солнца и водяной пыли создает радугу… пройти вдоль прудов, с плещущейся форелью, бывших первыми в Испании, где ее начали разводить…и затем полюбоваться на отражение скал и свое в водяной глади озера Зеркало…

Экскурсия по городу Калатаюд

Здесь, на холме Бамбола, в III - II веке до н.э. одним из келтиберийских племен, лозонами, было основано поселение Бильбилис. При римском императоре Августе город получил статус муниципия и были построены форум с храмом и театр (достроен во времена императора Тиберия), а также термы и развитая гидротехническая структура. Здесь родился знаменитый поэт-эпиграммист Марциал.

Город Калатаюд был основан арабами в 716 году вокруг крепости Аюба. Его можно назвать городом трех религий – в Средние века город был разделен на еврейский, христианский и мусульманский кварталы, его дома до сих имеют отличительные знаки этих религий, а в извилистых улочках еще витает дух древности, а рыночная площадь уникальна своей мостовой.
Наша экскурсия по городу продлится 2 часа и 15 минут.

В сопровождении гида мы ознакомимся с этим уникальным городом: Обзорно: посмотрим уникальную церковью Святой Марии, выполненной в стиле мудехар. Церковь сейчас на реставрации, но мы сможем полюбоваться снаружи на ее «падающую» башню (она на фото). Осмотрим также снаружи церковь Святого Андреса, являющуюся объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Из всех остальных башень в стиле мудехар она выделяется своей 8-угольной формой.
Следующая остановка – Французская Церковь Святого Петра, в которой в 1461 г. Был провозглашен наследником престола инфант королевства Арагон – Фердинанд, впоследствии, получившего имя Фердинанд «Католик», и взявшего в жены Изабеллу Кастильскую. Эта королевская чета стала основателями Королевства Испания, чьи прямым потомком является нынешний король Испании Фелипп IV. Портал церкви встроен в дома улицы Dato. Втом виде, как мы увидим церковь, была построена в XIV веке. Постройка была затеяна для французских солдат, освободивших город от мавров. Портал церкви украшают скульптурные фигуры апостолов Петра и Павла. Сверху двери под арочными сводами установлено скульптурное изображение Девы Марии и Иоанна Крестителя.

В церкви Святого Хуана, построенной в XVII веке в стиле Барокко сможем полюбоваться творениями Гойи - тромпы купола Франсиско Гойя расписал в XYIII веке.

Экскурсии по Мадриду

Мадрид – столица Испании и великолепный город с неповторимой архитектурой, где смешались множество стилей и традиций.

Исторический центр Мадрида XVI-XVII в.в. был построен во время правления династии Габсбургов, известной как Австрийская династия. В 1561 г. Фелипе II перевёл королевский двор в Мадрид.

В Старом Мадриде находятся важнейшие площади города, здания, монастыри, дворцы и многие другие достопримечательности, поражающие своим архитектурным великолепием - Пласа де Орьенте, Парк Оесте – монументальный ландшафтный парк со сложным рельефом и извилистыми дорожками в английском стиле; Площадь Испании, Королевский мост, улица Майор, Площадь и дом де ла Вилья, Площадь Майор, Королевский дворец - старинная резиденция короля Испании и главный символ Мадрида. Это великолепное архитектурное творение XVIII века, построенное в стиле итальянского барокко считается одним из самых больших и красивых европейских дворцов, по праву считается одним из красивейших дворцово-парковых ансамблей Европы.

Пласа Майор (Plaza Mayor) - буквально «Главная Площадь». Лопе де Вега назвал ее "пуп земли". Его стихи читали на торжественном открытии площади 15 мая 1620 года по случаю причисления Исидро де Мерло и Кинтана к лику святых. Первое торжественное мероприятие, проведённое на площади, длилось восемь дней. Впоследствии площадь служила ареной для турниров, скачек и корриды, а также местном аутодафе.

У Пуэрта-дель-Соль ("Врата Солнца") непременно найдите отметку «Нулевой километр», сфотографируйтесь рядом со скульптурой медведя и земляничного дерева, символов Мадрида, а также у памятника Карлу III.

Во время прогулки по улице Алкала обратите внимание на здания Королевской Академии художеств, казино, «Метрополис», Кружка Изящных искусств и Института Сервантеса.

Триумфальная арка Пуэрта-де-Алькала была возведена архитектором Сабатини по приказу Карла III взамен прежних ворот, существовавших с XVI века.

В нашей программе также осмотр вокзала Аточа, парка Ретиро с прекрасными прудами, Хрустальный дворец и фонтан «Падший ангел» в Новом Мадриде, прогулка по паркам до площади Кобелеса и по проспекту Гран Виа.

Заявка на тур Фамилия, Имя, Отчество * Контактный e-mail * Контактный телефон * Комментарии (не обязательно) Даю согласие на обработку персональных данных. * Вы не прошли проверку "Я не робот" * – поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону +7 (495) 105-91-45 либо по е-майл: mail@kailash.ru

 

Ссылки по теме:

Программа "Пять жемчужин". Упражения, СПА-процедуры и диета