Аюрведические программы в отеле Натуровилле Люкс Спа

Отель Натуровилле Люкс Спа

Панчакарма – программа очищение тела

Панчакарма в переводе с санскрита означает пять процедур, направленных на естественное выведения из организма токсинов (нечистот), для предотвращения или обращения вспять развивающихся болезней и старения, т.е. возвращение тела к нормальному тонусу!

Вам подбираются индивидуальные процедуры в зависимости от типа конституции. Прохождение Панчакармы способствует общему улучшению самочувствия, повышению жизненного тонуса, энергии.

Каждый день Вам будет предложено 2 часа процедур из описанных ниже. Окончательная программа (план) лечения будет назначена только после персональной консультации с командой наших докторов.

Пакет Панчакарма доступен продолжительностью на 7, 14 и 21 день.

Процедура	Описание	Длительность
Аюрведическая консультация	Будет проведена диагностика организма, на основании которой, будет предложено лечение. Аюрведическая диета и упражнения.	30 мин.
Абхьянгам	Традиционный масляный массаж тела.	55 мин.
Массаж всего тела	Массаж тела с использованием лекарственных травяных масел.	90 мин.
Снехапанам	Внутрь принимается лекарственное топленое масло.	-
Насьям	Лекарственное растительное масло или лекарственное топленое масло вводятся через нос.	20 мин.
Виречана	Лекарство принимается внутрь в качестве слабительного.	-
Снехавасти	Лекарственные масла вводятся методом клизмы.	-
Зиродхара	Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме.	45 мин.
Пижичил	Определенным способом нанесение теплого лекарственного масла на всё тело.	60 мин.
Карнадхупанам	Через уши пропускается специальный лекарственный пар.	20 мин.
Тхарпанам (лечение для глаз)	Маска на глаза из лечебного топленого масла.	20 мин.
Зировастхи	В чашу, зафиксированную на голове, наливается лекарственное масло и оставляется.	45 мин.
Лекарственная паровая баня	Лекарственная паровая баня.	15 мин.
Персональные занятия йогой	Персональные занятия йогой для хорошего самочувствия.	-
Прием травяных лекарственных препаратов внутрь	В соответствии с рекомендациями нашего врача-аюрведа.	-

Схудхикаран - программа детоксикации тела

Детоксикация – это вывод из организма токсинов, накопившихся в результате неправильного образа жизни, стресса, окружающей среды и т.д.
В зависимости от вашего типа телосложения, врачами будет разработана программа с аюрведическими процедурами, правильным питание, упражнениями йоги и медитацией.
Что всё вместе, поможет очистить не только ваше тело, но и разум – привести их в состояние равновесия и гармонии.

Важной частью программы будут аюрведические процедуры, описанные ниже. Некоторые или все из этих процедур будут назначены на основании медицинском состоянии и типе телосложения. Продолжительность процедур будет около 2 часов в день.

Процедура	Описание	Длительность
Снехапанам	Внутрь принимается лекарственное топленое масло.	-
Насьям	Лекарственное растительное масло или лекарственное топленое масло вводятся через нос.	20 мин.
Виречана	Лекарство принимается внутрь в качестве слабительного.	-
Снехавасти	Лекарственные масла вводятся методом клизмы.	-
Пижичил	Определенным способом нанесение теплого лекарственного масла на всё тело.	60 мин.
Аюрведический массаж, направленный на выведение токсинов из организма	Массаж с использованием травяных масел, смешанных с эфирными маслами, чайного дерева, кедра, для вывода токсинов.	45 мин.
Удвартханам	Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира.	45 мин.
Травяная баня с озонотерапией	Озонотерапия сопровождается непродолжительной травяной баней для вывода токсинов и омоложения кожи.	30 мин.
Травяная ванна для вывода токсинов	Лечебная травяная ванна для вывода токсинов.	30 мин.
Лечение травяными грязями для вывода токсинов из организма	Сочетание лечебных гималайских трав с погружением в грязевую ванну для вывода токсинов и омоложения.	45 мин.
Патрапиндасведа	Из листьев или порошков трав формируются шары, обмакиваются в теплые лекарственные масла и прикладываются по всей поверхности тела.	45 мин.
Вывод токсинов с помощью ароматического пара	Пропаривание с применением Эвкалипта и Базилика, способствующих выводу токсинов.	25 мин.
Скраб для вывода токсинов	Натуральная морская соль с эфирными маслами – базилика, можжевельника и зеленого чая.	45 мин.
Грязевая и Гидротерапия (компрессы)	Сочетание грязевых масок и горячих/холодных припарок на брюшную полость, для выведения токсинов из печени и толстой кишки.	45 мин.
Абхьянгам	Традиционный масляный массаж тела.	55 мин.
Натуровилле Делюкс Массаж	Общий массаж тела со специальным маслом и применением Рефлексотерапии.	60 мин.
Минеральная ванна с растиранием солью	Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса.	45 мин.
Зиродхара	Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме.	45 мин.
Рефлексирующий массаж на всё тело	Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему.	45 мин.
Травяная солнечная ванна	Специальная солнечная ванна, при этом на тело кладут лечебные гималайские травы и листья, для вывода токсинов и потери веса.	30 мин.
Сарвангалепа	Нанесение травяной пасты с пастой сандалового дерева для омоложения и исцеления.	45 мин.
Персональная практика Шактрийи (очистительная практика йоги)	Йогические методы очистки организма для верхних дыхательных путей и кишечного тракта: Нети (набор методов промывания и очищения носовых проходов), Кунжал (набор техник очищения пищеварительного тракта) и Тратака (практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы).	60 мин.
Натуровилле Королевский массаж лица с омолаживанием глаз	Массаж лица со специальным травяным маслом, за которым следуют травяные маски и косметические процедуры для лица с использованием пара.	60 мин.
Персональная ведическая медитация	Процесс медитации наряду с чтением мантр для полного расслабления, душевного покоя и углубления понимания.	40 мин.
Асаны йоги	Ряд асан йоги будет предписан нашим экспертом по Йоге, с учетом нарушения баланса преобладающей Доши и лечебных (медицинских) показаний.	30 мин.
Асаны йоги	Ряд асан йоги будет предписан нашим экспертом по Йоге, с учетом нарушения баланса преобладающей Доши и лечебных (медицинских) показаний.	30 мин.

Сампурна – полное омоложение / восстановление

Наша жизнь с её сложностями и препятствиями, часто оставляет нас опустошенными и обессиленными. Наш разум и тело говорят нам остановиться и взять перерыв, чтобы собраться с силами и снова ринуться в бой со свежими силами. Для этого люди берут отпуск и опять возвращаются к обычной жизни. Но это оказывается только временным решением и вскоре мы опять также истощенны.
Программа Сампурна – это долговременное решение для вас. Через понимание своей природы и изменения образа жизни, вы почувствуете прилив сил и улучшение самочувствия на долгое время. Программа направлена на восстановление / омоложение, вывод токсинов, как из тела, так и разума. Будут даны рекомендации по питанию, образу жизни, медитации и упражнениям йоги, которые лучше соблюдать и после того, как вы покинете Натуровилле.

Каждый день Вам будет предложено 2 часа процедур из описанных ниже. Окончательная программа (план) лечения будет назначена только после персональной консультации с командой наших докторов.

Пакет Сампурна доступен продолжительностью на 4, 7, 14 и 21 день.

Процедура	Описание	Длительность
Консультация	На основании физического и медицинского диагноза, будет предложена программа терапии. Программа питания и упражнения.	30 мин.
Абхьянгам	Традиционный масляный массаж тела.	55 мин.
Удвартханам	Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира.	45 мин.
Зиродхара	Смесь из лекарственных масел, молока и молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме.	45 мин.
Тхалам	Специальная травяная паста накладывается на поверхность головы для восстановления и лечения.	45 мин.
Сарвангалепа	Нанесение травяной пасты с пастой сандалового дерева для омоложения / восстановления и исцеления.	45 мин.
Вывод токсинов	Использование удивительную целебную силу дальних инфракрасных лучей для стимуляции метаболизм и для вывода токсинов.	25 мин.
Рефлексирующий массаж на всё тело	Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему.	45 мин.
Минеральная ванна с растиранием солью	Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса.	30 мин.
Горячие ароматические грязевые компрессы	Мать земля смешанная с эфирными маслами, накладывается на всё тело для вывода токсинов.	45 мин.
Травяные грязевые компрессы	Лечебные травы смешиваются с матерью землей и накладываются	45 мин.
Травяная ванна делюкс	Специальная ванна с гималайскими травами для вывода токсинов и омоложения.	30 мин.
Натуровилле Делюкс Массаж	Общий массаж тела со специальным маслом и применением Рефлексотерапии.	60 мин.
Массаж глубоких тканей тела человека	Давление на ткани тела с помощью рук и предплечья, служит для бодрости и восстановления.	60 мин.
Освежающая делюкс арома гидротерапия	Массаж, под водой включающий в себя: сильные струи воды, цветотерапию и пенную ванну с чистыми эфирными маслами.	25 мин.
Омолаживающий ароматический массаж	Тонизирующий массаж с оливковым маслом и эфирными маслами: Лаванды и Жасмина.	60 мин.
Анти-возрастной ароматический массаж	Специальное чистое эфирное масло смешивается с чистым оливковым маслом, это работает на омоложение.	55 мин.
Скраб, придающий энергию	Натуральная морская соль с чистыми эфирными маслами: перечная мята, апельсин и эвкалипт.	45 мин.
Скраб, выводящий токсины	Натуральная морская соль с эфирными маслами – базилика, можжевельника и зеленого чая.	45 мин.
Персональные занятия йогой и медитацией	Упражнения йоги, пранаяна (правильное дыхание) и медитация.	45 мин.
Персональная практика Шаткрийи (очистительная практика йоги)	Йогические методы очистки организма для верхних дыхательных путей и кишечного тракта – Нети (набор методов промывания и очищения носовых проходов), Кунжал (набор техник очищения пищеварительного тракта) и Тратака (практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы).	60 мин.
Персональная практика Шанкха-Пракшалана	Практика очищения желудочно-кишечного тракта, с помощью Йоги.	60 мин.
Ведическая кулинария	Вас научат готовить определенные ведические блюда, которые подходят для вашей Пракрути (типу конституции тела).	45 мин.
Природа еды	Все продукты, которые мы потребляем тоже обладают своей ‘Пракрути’, из этого следует, что для кого то они подходят, для кого то нет. Понимание этого о пище, которую мы принимаем каждый день, поможет сбалансировать основу нашей диеты, на основании Пракрути человека.	45 мин.

Контроль веса

Программа «Контроль веса» - направлено на преодоление проблем физического и эмоционального характера, связанных с необходимостью снижения веса. Физические занятий, правильное питание, спа процедуры и советы по изменению образа жизни – вот начало вашего путешествие в Натуровилле к достижению идеального веса.

Окончательная программа лечения будет составлена только после персональной консультации с командой наших докторов.

Процедура	Описание	Длительность	14 ночей	21 ночь
Консультация у врача	На основании физического и медицинского диагноза, будет предложена программа терапии. Программа питания и упражнения.	30 мин.	1 сеанс	1 сеанс
Фитнесс консультация и анализ строения тела	Оценка физической формы, процентное соотношение подкожного жира, уровень нормального веса. Вместе с разработкой плана упражнений.	45 мин.	1 сеанс	1 сеанс
Занятие Фитнесом (за комнату)	Индивидуальный план упражнений, нацеленный на максимальное сжигание жира.	45 мин.	4 сеанса	6 сеансов
Абхьянгам	Традиционный масляный массаж тела.	55 мин.	4 сеанса	6 сеансов
Удвартханам	Массаж с помощью порошка из трав, для избавления от излишнего подкожного жира.	55 мин.	3 сеанса	4 сеанса
Зиродхара	Смесь из лекарственных масел/ молока/ молочной сыворотки наливается на лоб в особом ритме.	45 мин.	2 сеанса	3 сеанса
Вибро-массаж с использованием травяного порошка	Лечебный массаж всего тела с помощью травяного порошка, для разбивания подкожного жира и ускорения метаболизма для потери веса.	45 мин.	4 сеанса	6 сеансов
Минеральная ванна с растиранием солью	Растирающий массаж на всё тело под минеральной водой для вывода токсинов и потери веса.	45 мин.	3 сеанса	4 сеанса
Массаж горячими камнями	Масляный массаж всего тела с приложением горячих камней на разные зоны тела, для детоксификации и потери веса.	60 мин.	1 сеанс	2 сеанса
Тайский массаж	Для расслабления мышц позвоночника и устранения усталости. Служит для активации энергии.	45 мин.	2 сеанса	3 сеанса
Вывод токсинов	Использование удивительную целебную силу дальних инфракрасных лучей для стимуляции метаболизм (расщепления жира) и для вывода токсинов.	25 мин.	2 сеанса	3 сеанса
Рефлексирующий массаж на всё тело	Надавливание на нервные окончания для стимуляции жизненных органов через нервную систему.	45 мин.	3 сеанса	5 сеансов
Шведский массаж	Массаж с надавливанием для стимуляции жирового обмена и помощи в мобилизации жировых отложений.	30 мин.	2 сеанса	3 сеанса
Горячие ароматические грязевые компрессы	Мать земля смешанная с эфирными маслами, накладывается на всё тело для вывода токсинов.	45 мин.	2 сеанса	3 сеанса
Травяные грязевые компрессы	Лечебные травы смешиваются с матерью землей и накладываются на всё тело для вывода токсинов и лечения.	45 мин.	2 сеанса	3 сеанса

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник и дворец Самод

Вылеты 2024: 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4, 18 мая, 1, 15, 29 июня, 13, 27 июля, 10, 24 августа, 7, 14, 21, 28 сентября 2024; 7 дней / 6 ночей
Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Все, что есть в Индии, создано благодаря любви. Любовь к науке и истине позволяет сегодня лицезреть нам обсерваторию Джантар Мантар в Джайпуре. Благодаря бхакти, любви к богу, люди возвели храмы Вриндавана и Акшардхам в Дели. Любовь к женам один из правителей реализовал в великолепном дворце Хава Махал – где жили женщины гарема. Да и в нашем случае виновата любовь к путешествиям – с нее обычно и начинается любовь к Индии.
Групповой гарантированный тур от 1-го человека. Завтрак + ужин. Под авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 572 у.е. + а/б при 2-местном размещении

Золотой треугольник и Суротх

Вылеты : по запросу; 8 дней / 7 ночей
Дели – Джайпур – Абханери – Суротх – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Индия никогда не перестанет удивлять и восхищать вас. Она ошеломит колоритом старых улочек Дели, позволит окунуться в атмосферу прошлого и почувствовать себя королевской особой в Розовом городе махараджей Джайпуре и напомнит вам историю о вечной любви, воплощенную в великолепном Тадж-Махале.

Тур в Южную Индию (штат Тамилнад)

Заезды 2024: 2 января*, 3 февраля, 2 марта; 7 дней / 6 ночей
Ченнаи – Пондичери – Махабалипурам – Ченнаи
Интересный маршрут по неизведанной Южной Индии. Юг Индии завораживает своей красотой и многоликостью, красочными торжествами и богатым культурным наследием. Вас ждут величественные храмы Южной Индии, город будущего Ауровиль, бывшая французская колония Пондичери и все загадки Южной Индии, где древность и современность, Восток и Запад - причудливые противоположности мирно уживаются друг с другом, сохраняя свой характер.
Групповой тур от 2-х человек.
от 880 у.е. (группа от 4-х человек) + авиабилет

Тур в Амритсар

Вылеты 2023-2024 любая дата по запросу с 15 октября 2023 по 15 апреля 2024; 2 дня/1 ночь;
Дели – Амритсар – Дели
Одно из самых необычных путешествий по Индии – знакомство с главной святыней сикхизма, Золотым храмом в Амритсаре. Центр Сиккхизма, прлшедший через эпоху борьбы за независиомтсь впечатлит вас своим золотым великолепием и энергетикой. Вы посетите пограничный пост Вагах между Индией и Пакистаном, где каждый вечер проходит церемония опускания флагов, это настоящее представление не оставит вас равнодушными. Программа тура разработана таким образом, что вы можете посмотреть регион скомбинировав почти с любым другим туром. Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 387 у.е. + а/б

Тур в Мумбай

Заезды:
2023-2024 (по субботам): 7, 14, 21, 28 октября, 4, 11, 18, 25 ноября, 2, 9, 16, 23, 30 декабря, 6, 13, 20, 27 января, 3, 10, 17, 24 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4 мая 2024;
2 дня / 1 ночь
Дели / Гоа – Мумбай – Дели / Гоа
Сколько о Бомбее-Мумбае издано книг, - начиная от Р.Киплинга и заканчивая бестселлером Г.Робертса «Шантарам»,-не знает никто. Об этом городе запечатлено на пленке множество фильмов, самый известный из которых - «Миллионер из трущоб» был снят по мотивам повести «Вопросы - ответы» ( «Q–A») индийского дипломата Викаса Сварупа и заработал 8 Оскаров. За один день мы не только увидим самые интересные достопримечательности этого необычного города, нашими гидами станут герои романа «Шантарам» и фильма «Миллионер из трущоб».
Групповой тур от 2-х человек.
от 327 у.е. + а/б

Тур в Сикким (Восточные Гималаи)

Заезды 2024: 10 марта (вылет 9 марта), 14 апреля (вылет 13 апр.) 2024; 9 дней / 8 ночей
Дели – Багдора – Дарджилинг – Пеллинг – Гангток – Калимпонг – Багдора – Дели
Тур в один из самых загадочных и интересных районов Индии - буддийский Сикким, в Восточных Гималаях.
Групповой тур от 2 чел.
от 1088 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Каджурахо

Заезды 2024: 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля, 4, 18 мая, 1, 15, 29 июня, 13, 27 июля, 10, 24 августа, 7, 14, 21, 28 сентября 2024; 9 дней/8 ночей или 10 дней/9 ночей;
Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Орчха – Каджурахо – Джанси – Дели
Экскурсионная программа «Золотой Треугольник» расширена за счёт посещения городка Орчхи с неповторимой атмосферой средневековья и экскурсии в храмовый комплекс Кхаджурахо - объект всемирного наследия ЮНЕСКО, который славится своими каменными иллюстрациями к трактату о любви «Камасутра».
Групповой гарантированный тур от 1-го человека.
от 839 у.е. + а/б