на главную
(495) 105-91-45
с 11-00 до 19-00 пн-пт


Авиаперелеты: рекомендации врачей

авиабилеты | визы | фото
Как бы ни старался обслуживающий персонал создать комфортную, приятную атмосферу на борту, условия полета объективно таковы, что пассажиры иногда испытывают ухудшение самочувствия. Так, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне может появиться ощущение "стянутости" лица, першения в носу, горле, глазах; из-за перепадов атмосферного давления при изменении высоты - боль и заложенность в ушах; из-за перегрузок, возникающих при ускорении, - головокружение, тошнота, тяжесть в животе.

И без того неблагоприятные для кровеносных сосудов условия усугубляются еще и вынужденной длительной малоподвижностью, ведь человек сидит в кресле иногда по несколько часов. Есть предположение, что застойные явления, возникающие при этом в сосудах ног, способствуют развитию глубокого тромбоза у часто летающих людей.

Чтобы снизить риск заболевания им и ослабить негативные воздействия других факторов, рекомендуется следовать советам врача:
- для авиапутешествия выбирать свободную, удобную одежду и обувь;
- во время полета чаще пить воду и соки, а вот употребление спиртных напитков, чая, кофе ограничить, так как они обезвоживают организм;
- избегать курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови;
- не переедать перед и во время полета, чтобы избежать тошноты;
- если Вы испытываете головокружение, постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете; o чтобы избавиться от ощущения заложенности и шума в ушах, надо пососать леденец или позевать;
- имеет смысл предпринять некоторые несложные предупредительные меры, например, нанести на лицо увлажняющий крем, воспользоваться спреем для носа, а тем, кто носит контактные линзы, вероятно, лучше снять их и надеть очки или закапать какие-нибудь капли типа "искусственная слеза" и т.д. - все это позволит чувствовать себя спокойнее и комфортнее;
- сидя в кресле, стараться не класть ногу на ногу, создавая дополнительное давление на вены, а наоборот, время от времени выполнять легкие расслабляющие упражнения и вообще почаще менять положение.

 

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник + Ришикеш и Харидвар
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты по субботам (9 дней / 8 ночей):
2019: 12, 19, 26 января, 2, 9, 16, 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля;

Дели – Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван - Дели – Ришикеш – Дели
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Акция! Цены снижены!
от 656 у.е. + а/б

Каджурахо и Варанаси + Золотой треугольник (претур)
Тур в Индию. Каджурахо и Варанаси + Золотой треугольник, Вылеты по средам (8 дней / 7 ночей):
2019: 23, 30 января, 6, 13, 20, 27 февраля, 6, 13, 20, 27 марта, 3, 10, 17, 24 апреля;

Дели – Варанаси – Каджурахо - Дели - Джайпур - Абханери – Фатехпур Сикри - Агра – Вриндаван - Дели
Групповой тур от 1-го человека. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Акция! Цены снижены!
от 684 у.е. + авиабилеты.

Авторский тур. Буддийские святыни Гималаев: от Варанаси до Калимпонга
Тур в Северную Индию Вылет: 14 апреля 2019; 13 дней / 12 ночей
Дели – Варанаси – Калькутта – Багдогра – Дарджилинг – Пеллинг – Юксом – Гангток – Калимпонг
Познавательный групповой тур в Индию.
Сопровождение русского гида – индолога Натальи Лидовой.
от 1687 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Каджурахо и Варанаси
Тур в Индию Вылеты по субботам (9 дней / 8 ночей):
2019: 12, 19, 26 января, 2, 9, 16, 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля;
Дели – Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Джанси – Каджурахо – Варанаси – Дели
Групповой тур от 1-го человека. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Акция! Цены снижены!
от 776 у.е. + а/б

Классическая Индия
Тур в классическую Индию Вылеты: 16 февраля (есть группа - 2 чел.!), 15 марта, 12 апреля 2019; 11 дней / 10 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Джанси – Орчха – Кхаджурахо – Варанаси – Дели
Экскурсионный тур-знакомство с Индией по самым известным местам страны.
Тур можно дополнить посещением Аллахабада (по желанию).
Групповой тур от 2х человек. Возможны индивидуальные туры на 1 чел. под запрос.
от 516 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Непал
Тур в Индию и Непал Вылеты по субботам (10 дней / 9 ночей):
2019: 26 января, 2, 9, 16, 23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля;

Дели – Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Дели – Катманду
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Акция! Цены снижены!
от 682 у.е. + а/б

Золотой треугольник
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты 2019:26 января, 2, 9, 16,23 февраля, 2, 9, 16, 23, 30 марта, 6, 13, 20, 27 апреля;
6 дней / 5 ночей

Дели – Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Индия никогда не перестанет удивлять и восхищать вас. Она ошеломит колоритом старых улочек Дели, позволит окунуться в атмосферу прошлого и почувствовать себя королевской особой в Розовом городе махараджей Джайпуре и напомнит вам историю о вечной любви, воплощенную в великолепном Тадж-Махале.
Групповой тур от 1-го человека. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Акция! Цены снижены!
от 299 у.е. + а/б при 2-местном размещении

 

 

главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы

Туроператор «Кайлаш» в социальных сетях: Facebook, В контакте, Twitter, Instagram

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
 

Copyright © 2002-2018 Туроператор «Кайлаш». Все права защищены
(495) 105-91-45, mail@kailash.ru

Номер в едином федеральном реестре туроператоров РТО 018484