на главную
(495) 105-91-45
с 11-00 до 19-00 пн-пт


Авиаперелеты: рекомендации врачей

авиабилеты | визы | фото
Как бы ни старался обслуживающий персонал создать комфортную, приятную атмосферу на борту, условия полета объективно таковы, что пассажиры иногда испытывают ухудшение самочувствия. Так, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне может появиться ощущение "стянутости" лица, першения в носу, горле, глазах; из-за перепадов атмосферного давления при изменении высоты - боль и заложенность в ушах; из-за перегрузок, возникающих при ускорении, - головокружение, тошнота, тяжесть в животе.

И без того неблагоприятные для кровеносных сосудов условия усугубляются еще и вынужденной длительной малоподвижностью, ведь человек сидит в кресле иногда по несколько часов. Есть предположение, что застойные явления, возникающие при этом в сосудах ног, способствуют развитию глубокого тромбоза у часто летающих людей.

Чтобы снизить риск заболевания им и ослабить негативные воздействия других факторов, рекомендуется следовать советам врача:
- для авиапутешествия выбирать свободную, удобную одежду и обувь;
- во время полета чаще пить воду и соки, а вот употребление спиртных напитков, чая, кофе ограничить, так как они обезвоживают организм;
- избегать курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови;
- не переедать перед и во время полета, чтобы избежать тошноты;
- если Вы испытываете головокружение, постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете; o чтобы избавиться от ощущения заложенности и шума в ушах, надо пососать леденец или позевать;
- имеет смысл предпринять некоторые несложные предупредительные меры, например, нанести на лицо увлажняющий крем, воспользоваться спреем для носа, а тем, кто носит контактные линзы, вероятно, лучше снять их и надеть очки или закапать какие-нибудь капли типа "искусственная слеза" и т.д. - все это позволит чувствовать себя спокойнее и комфортнее;
- сидя в кресле, стараться не класть ногу на ногу, создавая дополнительное давление на вены, а наоборот, время от времени выполнять легкие расслабляющие упражнения и вообще почаще менять положение.

 

Индия: ближайшие туры

Отель Ананда в Гималаях 5* делюкс
Тур в Индию. Аюрведа Йога, аюрведа и спа-терапия разных традиций – три составляющих Ananda In Himalayas. Самое главное здесь не лечение, а создание атмосферы покоя, в которой тело само оздоровляется.

Золотой треугольник (комфорт-тур) и Варанаси
Тур в Индию. Золотой треугольник, и Варанаси Вылеты по воскресеньям: 19 ноября, 3 декабря 2017, 21 января 2018, 4, 18 февраля, 4, 18 марта, 1, 15 апреля 2018. Новогодние заезды: 29 декабря 2017 (пт), 2 января 2018 (вт); 9 дней / 8 ночей
Дели – Джайпур – Абхинери – Фатехпур-Сикри – Агра – Варанаси - Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур от 2-х чел.
от 683 у.е. + авиабилеты.

Золотой Треугольник и краски Раджастана
Тур в Индию. Раджастан Вылеты: 7, 14, 21, 28 октября; 4, 11, 18, 25 ноября; 2, 9, 16, 23, 30 декабря 2017;
13, 20, 27 января; 3, 10, 17, 24 февраля; 3, 10, 17, 24, 31 марта; 07, 14, 21, 28 апреля 2018.
12 дней / 11 ночей
Дели – Вриндаван - Агра – Фатехпур Сикри – Абханери - Джайпур – Биканер - Джайсалмер – Джодхпур – Ранакпур - Удайпур - Дели/Мумбай
Колорит старых улочек Дели и атмосфера королевского прошлого в городе махараджей – Джайпуре. История вечной любви, воплощенная в великолепном Тадж-Махале и большое путешествие по Раджастану, которое добавит много ярких красок в палитру ваших впечатлений!
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 796 у.е. + а/б

Большой тур из Мумбая в Бадами с отдыхом в Гоа
Тур в Индию Вылеты: с 4 ноября 2017 по 25 марта 2018 по субботам; 16 дней / 15 ночей
Мумбаи – Насик – Аурангабад – пещеры Эллоры – пещеры Аджанты – Пуна – Махабалешвар – Колхапур – Бадами – Паттадакал – Айхоле – Хоспет – Хампи – Гоа
Групповой тур от 2-х человек.
от 1552 у.е. + а/б

Золотой треугольник (комфорт тур) и Каджурахо
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 8, 22 октября, 5 ноября, 19 ноября, 3 декабря, 29 декабря (пт) 2017 (группа!), 2 января (вт)(группа!), 21 января, 4, 18 февраля, 4, 18 марта, 1, 15 апреля 2018; 7 дней / 6 ночей
Дели – Джайпур – Абхинери – Фатехпур-Сикри – Агра – Дели
Золотой треугольник – идеальный тур для первого знакомства с Индией.
Возможно посещение праздников в турах: с 18 февраля - Taj Mahotsav (23-24 фев. в Агре), с 4 февраля - Surajkund Crafts Mela (5-6 фев. Сураджкунд-Дели).
Групповой тур, группа от 2 до 15-20 человек.
от 465 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Непал
Тур в Индию и Непал Вылеты: 7, 14, 21, 28 октября; 4, 11, 18, 25 ноября; 2, 9, 16, 23, 30 декабря 2017;
13, 20, 27 января; 3, 10, 17, 24 февраля; 3, 10, 17, 24, 31 марта; 07, 14, 21, 28 апреля 2018.
10 дней / 9 ночей
Дели – Агра – Джайпур – Дели - Катманду
Подселение к женщине на тур с вылетом 28 октября или 4 ноября.
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 655 у.е. + а/б

Тур в Южную Индию (штат Тамилнад)
Тур в Южную Индию Вылеты: по запросу; 7 дней / 6 ночей
Ченнай – Пондишери – Махабалипурам – Канчипурам – Ченнай
Групповой тур.
от 575 у.е. + а/б

 

 

главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы

Турцентр «Кайлаш» в социальных сетях: Facebook, В контакте, Twitter, Instagram

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
 

Copyright © 2002-2017 Информационно-туристический центр «Кайлаш». Все права защищены
(495) 105-91-45, mail@kailash.ru

Номер в едином федеральном реестре туроператоров МТ3 018484