на главную
(495) 105-91-45
с 11-00 до 19-00 пн-пт


Авиаперелеты: рекомендации врачей

авиабилеты | визы | фото
Как бы ни старался обслуживающий персонал создать комфортную, приятную атмосферу на борту, условия полета объективно таковы, что пассажиры иногда испытывают ухудшение самочувствия. Так, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне может появиться ощущение "стянутости" лица, першения в носу, горле, глазах; из-за перепадов атмосферного давления при изменении высоты - боль и заложенность в ушах; из-за перегрузок, возникающих при ускорении, - головокружение, тошнота, тяжесть в животе.

И без того неблагоприятные для кровеносных сосудов условия усугубляются еще и вынужденной длительной малоподвижностью, ведь человек сидит в кресле иногда по несколько часов. Есть предположение, что застойные явления, возникающие при этом в сосудах ног, способствуют развитию глубокого тромбоза у часто летающих людей.

Чтобы снизить риск заболевания им и ослабить негативные воздействия других факторов, рекомендуется следовать советам врача:
- для авиапутешествия выбирать свободную, удобную одежду и обувь;
- во время полета чаще пить воду и соки, а вот употребление спиртных напитков, чая, кофе ограничить, так как они обезвоживают организм;
- избегать курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови;
- не переедать перед и во время полета, чтобы избежать тошноты;
- если Вы испытываете головокружение, постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете; o чтобы избавиться от ощущения заложенности и шума в ушах, надо пососать леденец или позевать;
- имеет смысл предпринять некоторые несложные предупредительные меры, например, нанести на лицо увлажняющий крем, воспользоваться спреем для носа, а тем, кто носит контактные линзы, вероятно, лучше снять их и надеть очки или закапать какие-нибудь капли типа "искусственная слеза" и т.д. - все это позволит чувствовать себя спокойнее и комфортнее;
- сидя в кресле, стараться не класть ногу на ногу, создавая дополнительное давление на вены, а наоборот, время от времени выполнять легкие расслабляющие упражнения и вообще почаще менять положение.

 

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник (комфорт тур) и Каджурахо
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 8, 22 октября, 5 ноября, 19 ноября, 3 декабря, 29 декабря (пт) 2017 (группа!), 2 января (вт)(группа!), 21 января, 4, 18 февраля, 4, 18 марта, 1, 15 апреля 2018; 7 дней / 6 ночей
Дели – Джайпур – Абхинери – Фатехпур-Сикри – Агра – Дели
Золотой треугольник – идеальный тур для первого знакомства с Индией.
Возможно посещение праздников в турах: с 18 февраля - Taj Mahotsav (23-24 фев. в Агре), с 4 февраля - Surajkund Crafts Mela (5-6 фев. Сураджкунд-Дели).
Групповой тур, группа от 2 до 15-20 человек.
от 465 у.е. + а/б

Классическая Индия (Золотой треугольник+Гвалиор+Каджурахо)
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 21 января, 4, 18 февраля, 4, 18 марта, 1, 15 апреля 2018; 10 дней / 9 ночей
Дели – Джайпур – Абхинери – Фатехпур-Сикри – Агра – Гвалиор – Сонагир – Орчха – Каджурахо – Дели
Классическая Индия - очень насыщенный тур для знакомства с Индией сразу с нескольких сторон.
Возможно посещение праздников в турах: с 18 февраля - Taj Mahotsav (23-24 фев. в Агре) и танцевальный фестиваль в Каджурахо (26-27 фев.), с 4 февраля - Surajkund Crafts Mela (5-6 фев. Сураджкунд-Дели).
Групповой тур от 2 чел. (но не более 20 чел в группе).
от 890 у.е. + а/б

Золотой треугольник (комфорт-тур) + Ришикеш и Харидвар
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 21 января, 4, 18 февраля, 4, 18 марта, 1, 15 апреля 2018; 9 дней / 8 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Ришикеш – Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур от 2-х чел.
от 786 у.е. + а/б

Золотой треугольник (комфорт тур)
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 21 января, 4, 18 февраля, 4 марта (группа!), 18 марта, 1, 15 апреля 2018; 7 дней / 6 ночей
Дели – Джайпур – Абхинери – Фатехпур-Сикри – Агра – Дели
Золотой треугольник – идеальный тур для первого знакомства с Индией.
Возможно посещение праздников в турах: с 18 февраля - Taj Mahotsav (23-24 фев. в Агре), с 4 февраля - Surajkund Crafts Mela (5-6 фев. Сураджкунд-Дели).
Групповой тур, группа от 2 до 15-20 человек. Возможность подтверждения группы от 1 чел. при одноместном размещении
от 465 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Непал
Тур в Индию и Непал Вылеты: 13, 20, 27 января; 3, 10, 17, 24 февраля; 3, 10, 17, 24, 31 марта; 07, 14, 21, 28 апреля 2018.
Есть группы: 27 января, 10 марта 2018;
10 дней / 9 ночей
Дели – Агра – Джайпур – Дели - Катманду
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 655 у.е. + а/б

Золотой треугольник
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты по субботам: с октября 2017 по март 2018; 6 дней / 5 ночей
есть группы: 20, 27 января, 3, 10, 17, 24 февраля, 3, 10, 24 марта, 7 апреля 2018;
Дели – Вриндаван - Агра – Фатехпур Сикри – Абханери - Джайпур – Дели
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 315 у.е. + а/б

Золотой Треугольник и краски Раджастана
Тур в Индию. Раджастан Вылеты: 13, 20, 27 января; 3, 10, 17, 24 февраля; 3, 10, 17, 24, 31 марта; 07, 14, 21, 28 апреля 2018.
12 дней / 11 ночей
Дели – Вриндаван - Агра – Фатехпур Сикри – Абханери - Джайпур – Биканер - Джайсалмер – Джодхпур – Ранакпур - Удайпур - Дели/Мумбай
Колорит старых улочек Дели и атмосфера королевского прошлого в городе махараджей – Джайпуре. История вечной любви, воплощенная в великолепном Тадж-Махале и большое путешествие по Раджастану, которое добавит много ярких красок в палитру ваших впечатлений!
Групповой тур от 2-х человек. Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 796 у.е. + а/б

 

 

главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы

Турцентр «Кайлаш» в социальных сетях: Facebook, В контакте, Twitter, Instagram

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
 

Copyright © 2002-2017 Информационно-туристический центр «Кайлаш». Все права защищены
(495) 105-91-45, mail@kailash.ru

Номер в едином федеральном реестре туроператоров МТ3 018484