на главную
(495) 638-55-96
с 11-00 до 19-00 пн-пт



Авиаперелеты: рекомендации врачей

авиабилеты | визы | фото
Как бы ни старался обслуживающий персонал создать комфортную, приятную атмосферу на борту, условия полета объективно таковы, что пассажиры иногда испытывают ухудшение самочувствия. Так, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне может появиться ощущение "стянутости" лица, першения в носу, горле, глазах; из-за перепадов атмосферного давления при изменении высоты - боль и заложенность в ушах; из-за перегрузок, возникающих при ускорении, - головокружение, тошнота, тяжесть в животе.

И без того неблагоприятные для кровеносных сосудов условия усугубляются еще и вынужденной длительной малоподвижностью, ведь человек сидит в кресле иногда по несколько часов. Есть предположение, что застойные явления, возникающие при этом в сосудах ног, способствуют развитию глубокого тромбоза у часто летающих людей.

Чтобы снизить риск заболевания им и ослабить негативные воздействия других факторов, рекомендуется следовать советам врача:
- для авиапутешествия выбирать свободную, удобную одежду и обувь;
- во время полета чаще пить воду и соки, а вот употребление спиртных напитков, чая, кофе ограничить, так как они обезвоживают организм;
- избегать курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови;
- не переедать перед и во время полета, чтобы избежать тошноты;
- если Вы испытываете головокружение, постарайтесь сфокусировать взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете; o чтобы избавиться от ощущения заложенности и шума в ушах, надо пососать леденец или позевать;
- имеет смысл предпринять некоторые несложные предупредительные меры, например, нанести на лицо увлажняющий крем, воспользоваться спреем для носа, а тем, кто носит контактные линзы, вероятно, лучше снять их и надеть очки или закапать какие-нибудь капли типа "искусственная слеза" и т.д. - все это позволит чувствовать себя спокойнее и комфортнее;
- сидя в кресле, стараться не класть ногу на ногу, создавая дополнительное давление на вены, а наоборот, время от времени выполнять легкие расслабляющие упражнения и вообще почаще менять положение.

 

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник + Ришикеш и Харидвар
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 6, 13, 27 мая; 10, 24 июня; 8, 22 июля; 5, 19 августа; 2, 16 сентября 2017; 9 дней / 8 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Ришикеш – Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур.
от 575 у.е. + а/б

Золотой треугольник
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: 22 апреля; 6, 13, 27 мая; 10, 24 июня; 8, 22 июля; 5, 19 августа; 2, 16 сентября 2017; 6 дней / 5 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур.
от 282 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Каджурахо и Варанаси
Тур в Индию. Золотой треугольник, Каджурахо и Варанаси Вылеты: 3, 10, 24 мая; 7, 21 июня; 5, 19 июля; 2, 16 августа; 6, 13 сентября 2017 года; 8 дней / 7 ночей
Дели – Варанаси – Каджурахо - Дели - Джайпур – Агра – Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур.
от 615 у.е. + авиабилеты.

Золотой треугольник + Мумбаи
Тур в Индию. Золотой треугольник Вылеты: по субботам, с октября 2016 по апрель 2017; 8 дней / 7 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Дели – Мумбаи
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур.
от 550 у.е. + авиабилеты

Тур в Южную Индию (штат Тамилнад)
Тур в Южную Индию Вылеты: 29 апреля; 6, 20 мая; 17 июня; 15 июля; 19 августа; 9, 23 сентября 2017; 7 дней / 6 ночей
Ченнай – Пондишери – Махабалипурам – Канчипурам – Ченнай
Групповой тур.
от 575 у.е. + а/б

Золотой треугольник + Каджурахо, парк Панна и каньон водопада Ранех
Тур в Индию. Золотой треугольник и Каджурахо Вылеты: 11 марта 2017 (есть группа!) или по субботам, с января по апрель 2017; 9 дней / 8 ночей
Дели – Джайпур – Агра – Каджурахо – Дели
Авиаперелеты а/к Аэрофлот.
Групповой тур.
от 681 у.е. + авиабилеты

Большой тур из Мумбая в Бадами с отдыхом в Гоа
Тур в Индию Вылеты: 25 марта 2017 года; с 4 ноября 2017 по 25 марта 2018 по субботам; 16 дней / 15 ночей
Мумбаи – Насик – Аурангабад – пещеры Эллоры – пещеры Аджанты – Пуна – Махабалешвар – Колхапур – Бадами – Паттадакал – Айхоле – Хоспет – Хампи – Гоа
Групповой тур от 2-х человек.
от 1552 у.е. + а/б

 

 

главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы

 
 

Турцентр «Кайлаш» в социальных сетях: Facebook, В контакте, Twitter, Instagram

 
 

Copyright © 2002-2016 Информационно-туристический центр «Кайлаш». Все права защищены
(495) 638-55-96, mail@kailash.ru
Номер в едином федеральном реестре туроператоров МТ3 018484

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика