+7(495) 105-91-45 с 11-00 до 19-00 пн-пт |
|
Индия: описание тура Ретрит в сердце Индии "Осознанность в бодрствовании и сновидении"ближайшие туры | все фото | версия для печати В красивом и тихом месте мы будем практиковать различные методы работы вниманием и развивать сенситивность вашего восприятия. Это будут медитативные техники из классических духовных традиций. Осознанность – это не контроль и не псевдоприсутствие "в здесь и сейчас", а непрерывная включенность внимания на уровнях тела, чувств и сознания в реальность. Это то, что лежит в основе и в то же время находится за пределами ощущений, чувств или мыслей. Каждый из нас в среднем около 1/3 своей жизни проводит в пространстве сна и сновидений. Многие воспринимают сон как передышку, отдых перед повседневными действиями в бодрствовании. Но и в древности, и в современном мире многие мудрые люди используют время и пространство сновидений как сокровище для постижения истинного "Я" и его взаимоотношений с внешним миром. Практики, ритуалы в местах силы, а также присутствие ведущего Евгения Снежкина помогут вам восстановить равновесие и гармонию с природой, освободиться от стрессов и негатива прошлого для того, чтобы в будущем 2018 году быть полными сил и ясного понимания. Место Ретрит будет проходить в священном городе Гокарна на берегу моря в полной гармонии с природой. Размещение в хорошем отеле Gokarna International Beach Resort 3*, расположенном на берегу океана. В программе ретрита: – по утрам – практика Приветствие солнцу; – йогические упражнения с телом, дыханием в течении дня; – практики и методы для развития осознанности в бодрствовании и сновидении; – осознанность как стержень объединяющий сон, сновидение и бодрствование – искусство намерения и энергии сновидения; – как правильно уходить в сон и выходить из этого пространства; – символизм сновидений, волшебные сны и путешествия в теле сновидений; – трансформация страхов и негативного опыта в уверенность в себе и жизненную силу; – йога-нидра (йогический сон); – методы перепросмотра дыхания и созерцания для увеличения энергии в сновидениях; и многое другое. Вы сможете на собственном опыте прочувствовать состояния переходов из бодрствования в сновидение и получите технику безопасности в работе с этими пространствами. Индия. Программа тура по дням:0 день. 2 марта 2018. Москва – ГоаВылет из Москвы. 1 день. 3 марта 2018. Гоа – Гокарна День прилета. Размещение и акклиматизация. Знакомство и открытие пространства. Произнесение намерений и благодарение места. Медитация на закате солнца. 2 день. 4 марта 2018. Гокарна Приветствие солнца ранним утром. Посещение Священного баньяна и ритуал благодарения предков. Практика созерцания и релаксации. Вечером беседы и базовые основы практики осознавания в бодрствовании и сновидении. 3 день. 5 марта 2018. Гокарна Приветствие солнца. Посещение Гокарны и её храмов. Концентрация и деконцентрация внимания. Работа с намерением в сновидении, йога-нидра – практика психического сна. Вечером продолжение бесед и наставления по практике осознавания в сновидении и бодрствовании. 4 день. 6 марта 2018. Гокарна – Парадиз бич – Гокарна Приветствие солнца. Переезд на Парадайз бич. Работа с телесными блоками и психосоматикой – раскрепощение страхов и взаимодействие со стихиями. Поход по тропе чудес. Созерцание заката на пляже Ом. Вечерняя медитация под звёздным небом и продолжение бесед о практиках, картине мира и пути. 5 день. 7 марта 2018. Гокарна Приветствие солнца. Практики работы с дыханием: – дыхание освобождения на суше и в воде, – дыхание перепросмотра для увеличения энергии в сновидении и бодрствовании. Сердечный центр и взаимодействие с миром. Вечером беседы о традициях и местах силы. 6 день. 8 марта 2018. Гокарна Приветствие солнца. Практики работы с вниманием. Медитация на развитие объёмного и структурного восприятия - базовое состояние. Ритуал благодарения на закате и поход в Священную пещеру Шивы. Глубинная практика с мантрой и тихим созерцанием в пещере. Символ Ом. Празднование 8 марта. 7 день. 9 марта 2018. Гокарна – Мурудешвар – Гокарна Приветствие солнца. Путешествие в Мурудешвар, священные скалы Шивы и водопад. Медитации: – работа с пространством и звуком, – гармонизация стихий земли, воды, огня и воздуха. Вечером релаксация и йога-нидра. 8 день. 10 марта 2018. Гокарна Приветствие солнца. Итоговые практики работы с осознаванием в бодрствовании и сновидении, а также коллективное сновидение. Храм Шивы и Парвати. Единение мужского и женского – солнца и луны. Благодарение места. 9 день. 11 марта 2018. Вылет домой Трансфер в аэропорт. С благодарностью к священной Индии радостные и счастливые отправляемся домой. Стоимость тура на 1 чел. – 800 у.е.Цены на март 2018В связи с колебаниями курса валют стоимость указана в у.е. (доллар США). Оплата в рублях по внутреннему курсу компании. В стоимость включено:
В стоимость не включено:
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону +7 (495) 105-91-45 либо по е-майл: mail@kailash.ru
Индия: ближайшие туры
|
главная | о компании | контакты | статьи | новости сайта | отзывы Туроператор «Кайлаш» в социальных сетях: Telegram, В контакте |
||
Copyright © 2002-2023 Туроператор «Кайлаш». Все права защищены |
|