Туры
Аюрведа в отеле Ананда Спа в Гималаях
| авиабилеты | визы | фото |
В Ананда SPA мы предлагаем Вам широкий выбор SPA-процедур и ритуалов со всех концов света, используя их особые свойства, чтобы максимально улучшить здоровье наших гостей. Проводятся Аюрведические, Восточные и даже Тибетские процедуры. Тренажерный зал
Предлагаемые в Ананда SPA фитнес программы специально разработаны для того, чтобы усилить эффект от использования SPA-центра. Наши квалифицированные фитнес инструктора оценят Ваш текущий уровень физической подготовки и состояние тела (объем жировой массы, воды и т.п.) и порекомендуют Вам комплекс упражнений, удовлетворяющий именно Вашим потребностям. В Ананда мы уделяем равное внимание различным фитнес компонентам таким как гибкость, баланс, координация движений, а также традиционным программам силовой и кардио направленности для восстановления здоровья и жизненных сил. Ежедневно проводятся три занятия по фитнесу бесплатные для гостей отеля (см. еженедельное расписание занятий).
Тренажерный зал расположен рядом с бассейном на втором этаже SPA-центра.
Открыт ежедневно с 07:00 до 20:00.
Гидротерапия
Отделение гидротерапии в SPA разделено на две отдельных зоны - для Дам и для Господ. В каждой зоне расположены: сауна, парная, джакузи, ванна для ног и прохладный бассейн. К Вашим услугам также зона релаксации отдельная для Дам и Господ, где можно расслабиться между процедурами, с видом на долину реки Ганг. Здесь также расположены раздевалки, оснащенные всем необходимым.
Мастер классы
Ананда предлагает гостям специально организуемые групповые и индивидуальные тренировки с Visiting Masters различной специализации. Эти учителя, SPA-терапевты, целители, доктора Аюрведы приезжают в Ананду со всех концов света, чтобы поделиться своим мастерством с теми, кто хочет лучше изучить и понять на глубоком уровне сферу холистического здоровья тела, разума и души.
Что такое Аюрведа?
Слово Аюрведа (Ayurveda) происходит от двух слов из языка Санскрит - "Ayus" и "Ved", которые соответственно означают "жизнь" и "знание". При этом Ayus представляет все этапы жизненного пути с рождения до смерти. Это древняя индийская целительская философия, возраст которой насчитывает более 5000 лет.Цель Аюрведы
Главной целью Аюрведы является на только лечение болезней, но в первую очередь их предотвращение. Аюрведа - это "холистическая" медицинская концепция, которая рассматривает человека как единое целое, а не как группу отдельных частей. Аюрведа направлена на исцеление тела, разума и души.
Верования Аюрведы
Аюрведическая теория мироздания рассматривает следующие взаимосвязанные факторы: Tело, Разум, Душа или Сознание и Панчамахабхутас (пять элементов). Эти факторы дополняют друг друга и одинаково важны для каждого человека. Основополагающим аюрведическим верованием является то, что все во Вселенной, включая и нас, состоит из пяти элементов, называемых панчамахабхутас и Тридошей, то есть биоэнергетических сил, которые управляют нашим здоровьем и определяют нашу "пракрити" или физическую конституцию (строение тела).
Панчамахабхутас (концепция пяти элементов)
Вселенная состоит из пяти элементов - Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля. Человеческое тело состоит из комбинаций этих элементов.
Тридоша (концепция трех Дошей)
Три основных биоэнергетических силы - Вата, Питта и Капха (Vata, Pitta, Kapha) известные как Тридоша, присутствуют в каждом веществе и состоят из различных комбинаций пяти элементов.
Эфир и Воздух в Доше Вата
Огонь и Вода в Доше Питта
Вода и Земля в Доше Капха
| Доши | Характеристики |
| Вата (Vata) | Легкая, сухая, холодная, подвижная, жесткая, проникающая |
| Питта (Pitta) | Горячая, проникающая, маслянистая, жидкая, кислая, острая, резкая |
| Капха (Kapha) | Тяжелая, холодная, мягкая, маслянистая, сладкая, неподвижная, вязкая |
Индивидуальная физическая конституция
У большинства людей есть доминирующая Доша, которая определяет тип конституции тела. В соответствии с теорией Дош существуют семь типов физической конституции (Пракрити).
Вот они:
Вата
Питта
Капха
Вата - Питта
Вата - Капха
Капха - Питта
Вата - Питта - Капха
Аюрведический подход
Согласно принципам Аюрведы, к каждому человеку должен быть индивидуальный подход. Мастерство специалиста по Аюрведе заключается в том, чтобы дать правильную оценку конституции каждого конкретного человека, диагностировать наличие какого-либо дисбаланса, определить тип конституции и дисбаланс какой из Дош имеет место и решить, какое именно лечение наилучшим образом подойдет пациенту.
Аюрведическая диагностика
Согласно принципам Аюрведы, диагностика и лечение каждого конкретного человека строго индивидуальны. Индийская медицина называет три основных причины болезней такие как: "излишнее использование, недостаточное использование или неправильное использование" наших способностей, "ошибки в принятии решений" или излишняя чувствительность к смене сезонов. В задачи Аюрведы также входит - точно определить стадию болезни, применить широкий выбор методов оценки состояния здоровья в зависимости от индивидуальной конституции каждого человека и порекомендовать лекарство, которое подойдет именно ему.
Аюрведическое лечение
Суть Аюрведы - множество методов лечения для разума, тела и духа. Аюрведа - холистична во всех своих проявлениях: предотвращение заболеваний столь же важно, как и их лечение, очень важно также осуществлять лечение в наиболее подходящее для каждого конкретного человека время. Техники, применяемые в Аюрведе, чрезвычайно эффективны связывают воедино широкий спектр различных методик и терапий.
Ссылки по теме:
Отель Ананда в Гималаях 5* делюкс
Индия: ближайшие туры
|
Золотой треугольник и дворец Самод
|
||
|
||
|
||
|
Западная Индия: Мумбай и пещерные храмы Аджанты и Эллоры
|
||
|
||
|
||
|
Северная Индия. Гималаи в августе: долины Киннор, Спити и Куллу
|
В контакте