Аюрведа в отеле Ананда Спа в Гималаях

Отель Ананда в Гималаях 5* делюкс

Аюрведа и СПА в Индии

В Ананда SPA мы предлагаем Вам широкий выбор SPA-процедур и ритуалов со всех концов света, используя их особые свойства, чтобы максимально улучшить здоровье наших гостей. Проводятся Аюрведические, Восточные и даже Тибетские процедуры.

Тренажерный зал
Предлагаемые в Ананда SPA фитнес программы специально разработаны для того, чтобы усилить эффект от использования SPA-центра. Наши квалифицированные фитнес инструктора оценят Ваш текущий уровень физической подготовки и состояние тела (объем жировой массы, воды и т.п.) и порекомендуют Вам комплекс упражнений, удовлетворяющий именно Вашим потребностям. В Ананда мы уделяем равное внимание различным фитнес компонентам таким как гибкость, баланс, координация движений, а также традиционным программам силовой и кардио направленности для восстановления здоровья и жизненных сил. Ежедневно проводятся три занятия по фитнесу бесплатные для гостей отеля (см. еженедельное расписание занятий).

Тренажерный зал расположен рядом с бассейном на втором этаже SPA-центра.
Открыт ежедневно с 07:00 до 20:00.

Гидротерапия
Отделение гидротерапии в SPA разделено на две отдельных зоны - для Дам и для Господ. В каждой зоне расположены: сауна, парная, джакузи, ванна для ног и прохладный бассейн. К Вашим услугам также зона релаксации отдельная для Дам и Господ, где можно расслабиться между процедурами, с видом на долину реки Ганг. Здесь также расположены раздевалки, оснащенные всем необходимым.

Мастер классы
Ананда предлагает гостям специально организуемые групповые и индивидуальные тренировки с Visiting Masters различной специализации. Эти учителя, SPA-терапевты, целители, доктора Аюрведы приезжают в Ананду со всех концов света, чтобы поделиться своим мастерством с теми, кто хочет лучше изучить и понять на глубоком уровне сферу холистического здоровья тела, разума и души.

Что такое Аюрведа?

Слово Аюрведа (Ayurveda) происходит от двух слов из языка Санскрит - "Ayus" и "Ved", которые соответственно означают "жизнь" и "знание". При этом Ayus представляет все этапы жизненного пути с рождения до смерти. Это древняя индийская целительская философия, возраст которой насчитывает более 5000 лет.

Цель Аюрведы
Главной целью Аюрведы является на только лечение болезней, но в первую очередь их предотвращение. Аюрведа - это "холистическая" медицинская концепция, которая рассматривает человека как единое целое, а не как группу отдельных частей. Аюрведа направлена на исцеление тела, разума и души.

Верования Аюрведы
Аюрведическая теория мироздания рассматривает следующие взаимосвязанные факторы: Tело, Разум, Душа или Сознание и Панчамахабхутас (пять элементов). Эти факторы дополняют друг друга и одинаково важны для каждого человека. Основополагающим аюрведическим верованием является то, что все во Вселенной, включая и нас, состоит из пяти элементов, называемых панчамахабхутас и Тридошей, то есть биоэнергетических сил, которые управляют нашим здоровьем и определяют нашу "пракрити" или физическую конституцию (строение тела).

Панчамахабхутас (концепция пяти элементов)
Вселенная состоит из пяти элементов - Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля. Человеческое тело состоит из комбинаций этих элементов.

Тридоша (концепция трех Дошей)
Три основных биоэнергетических силы - Вата, Питта и Капха (Vata, Pitta, Kapha) известные как Тридоша, присутствуют в каждом веществе и состоят из различных комбинаций пяти элементов.

Эфир и Воздух в Доше Вата
Огонь и Вода в Доше Питта
Вода и Земля в Доше Капха

Доши	Характеристики
Вата (Vata)	Легкая, сухая, холодная, подвижная, жесткая, проникающая
Питта (Pitta)	Горячая, проникающая, маслянистая, жидкая, кислая, острая, резкая
Капха (Kapha)	Тяжелая, холодная, мягкая, маслянистая, сладкая, неподвижная, вязкая

Индивидуальная физическая конституция
У большинства людей есть доминирующая Доша, которая определяет тип конституции тела. В соответствии с теорией Дош существуют семь типов физической конституции (Пракрити).
Вот они:
Вата
Питта
Капха
Вата - Питта
Вата - Капха
Капха - Питта
Вата - Питта - Капха

Аюрведический подход
Согласно принципам Аюрведы, к каждому человеку должен быть индивидуальный подход. Мастерство специалиста по Аюрведе заключается в том, чтобы дать правильную оценку конституции каждого конкретного человека, диагностировать наличие какого-либо дисбаланса, определить тип конституции и дисбаланс какой из Дош имеет место и решить, какое именно лечение наилучшим образом подойдет пациенту.

Аюрведическая диагностика
Согласно принципам Аюрведы, диагностика и лечение каждого конкретного человека строго индивидуальны. Индийская медицина называет три основных причины болезней такие как: "излишнее использование, недостаточное использование или неправильное использование" наших способностей, "ошибки в принятии решений" или излишняя чувствительность к смене сезонов. В задачи Аюрведы также входит - точно определить стадию болезни, применить широкий выбор методов оценки состояния здоровья в зависимости от индивидуальной конституции каждого человека и порекомендовать лекарство, которое подойдет именно ему.

Аюрведическое лечение
Суть Аюрведы - множество методов лечения для разума, тела и духа. Аюрведа - холистична во всех своих проявлениях: предотвращение заболеваний столь же важно, как и их лечение, очень важно также осуществлять лечение в наиболее подходящее для каждого конкретного человека время. Техники, применяемые в Аюрведе, чрезвычайно эффективны связывают воедино широкий спектр различных методик и терапий.

Ссылки по теме:

Отель Ананда в Гималаях 5* делюкс

Аюрведа-туры в Индию

Индия: ближайшие туры

Золотой треугольник и дворец Самод

Вылеты 2025-2026: 12, 26 июля, 2, 9, 16, 23, 30 августа, 6, 13, 20 сентября, 27 сентября, 4, 11, 18, 25 октября, 1, 8, 15, 22, 29 ноября, 6, 13, 20, 27 декабря 2025, 3, 10, 17, 24, 31 января, 7, 14, 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4, 11, 18, 25 апреля, 2 мая 2026; 7 дней / 6 ночей
Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Экскурсионный тур "Золотой треугольник" - тур для первого знакомства с Индией. Все, что есть в Индии, создано благодаря любви. Любовь к науке и истине позволяет сегодня лицезреть нам обсерваторию Джантар Мантар в Джайпуре. Благодаря бхакти, любви к богу, люди возвели храмы Вриндавана и Акшардхам в Дели. Любовь к женам один из правителей реализовал в великолепном дворце Хава Махал – где жили женщины гарема, а другой создал прекрасный мавзолей - Тадж Махал. Да и в нашем случае виновата любовь к путешествиям – с нее обычно и начинается любовь к Индии.
Групповой гарантированный тур от 1-го человека. Завтрак + ужин. Под авиаперелеты а/к Аэрофлот.
от 607 у.е. + а/б при 2-местном размещении

Тур в Ладакх. Лех, озеро Пангонг и долина Нубра

Заезды 2025: 10 мая, 7 июня, 5 июля, 2, 30 августа; 8 дней / 7 ночей
Дели – Лех – долина Нубра – Лех – Пангонг - Дели
Высоко в объятиях Гималаев, где небо сливается с землёй в чарующей симфонии красок, раскинулся Ладакх — страна вечной тишины, древних монастырей и бескрайних горизонтов. От оживлённых базаров Леха до безмятежных вод озера Пангонг, от мистических песнопений монастырей Нубры до захватывающего дух пути через Кхардунг Ла — одну из самых высокогорных дорог в мире, Ладакх приглашает к путешествию не только по земле, но и внутрь себя. Это место, где приключение переплетается с медитацией, а каждый шаг оставляет след в душе.
Групповой тур от 2-х человек.
от 1522 у.е. + авиабилеты

Классическая Индия: Золотой треугольник + Каджурахо и Варанаси

Заезды 2025-2026: 12, 26 июля, 2, 9, 16, 23, 30 августа, 6, 13, 20 сентября; 11 дней/10 ночей;
27 сентября, 4, 11, 18, 25 октября, 1, 8, 15, 22, 29 ноября, 6, 13, 20, 27 декабря 2025, 3, 10, 17, 24, 31 января, 7, 14, 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4, 11, 18, 25 апреля, 2 мая 2026; 12 дней / 11 ночей;

Дели – Самод – Джайпур – Фатехпур Сикри – Агра – Орчха – Кхаджурахо – Читракут - Варанаси – Дели
Экскурсионный тур-знакомство с Индией по самым известным местам страны. По маршруту «Классическая Индия» разбросаны сотни исторических объектов седой древности и эпохи Средневековья. Места, дающие представление о памятниках, ставших мировым наследием ЮНЕСКО, о знаменитых правителях, основателях новых религий и святых, зодчих и воинах. Сказки и быль здесь переплелись в одно целое.
Групповой тур от 1 чел.
от 1 096 у.е. + а/б

Золотой треугольник и Суротх

Вылеты : по запросу; 8 дней / 7 ночей
Дели – Джайпур – Абханери – Суротх – Фатехпур Сикри – Агра – Вриндаван – Дели
Индия никогда не перестанет удивлять и восхищать вас. Она ошеломит колоритом старых улочек Дели, позволит окунуться в атмосферу прошлого и почувствовать себя королевской особой в Розовом городе махараджей Джайпуре и напомнит вам историю о вечной любви, воплощенную в великолепном Тадж-Махале.

Золотой треугольник + Каджурахо

Вылеты 2025-2026: 12, 26 июля, 2, 9, 16, 23, 30 августа, 6, 13, 20 сентября; 9 дней/8 ночей;
27 сентября, 4, 11, 18, 25 октября, 1, 8, 15, 22, 29 ноября, 6, 13, 20, 27 декабря 2025, 3, 10, 17, 24, 31 января, 7, 14, 21, 28 февраля, 7, 14, 21, 28 марта, 4, 11, 18, 25 апреля, 2 мая 2026; 10 дней/9 ночей;
Дели – Самод - Джайпур – Абханери – Фатехпур Сикри – Агра – Орчха – Каджурахо – Джанси – Дели
Экскурсионная программа «Золотой Треугольник» расширена за счёт посещения городка Орчхи с неповторимой атмосферой средневековья и экскурсии в храмовый комплекс Кхаджурахо - объект всемирного наследия ЮНЕСКО, который славится своими каменными иллюстрациями к трактату о любви «Камасутра».
Групповой гарантированный тур от 1-го человека.
от 834 у.е. + а/б

Индия: Большое путешествие в Гималаи

Вылеты 2025: 26 апреля, 10, 24 мая, 7, 21 июня, 5, 19 июля, 2, 16, 30 августа, 13 сентября; 14 дней / 13 ночей
Дели – Чандигарх – Дхарамсала – Манди – Ревалсар – Маникаран – Манали – Шимла – Харидвар – Ришикеш – Дели
Мы приглашаем Вас в большое путешествие по завораживающим Индийским Гималаям. Потрясающие виды и энергетика снискали этим местам славу одного из самых живописных уголков мира. Именно здесь долгое время жил и творил русский художник, философ и общественный деятель Николай Рерих. Вы познакомитесь с резиденцией Далай Ламы, посетите необычные буддийские и индуистские храмы, прикоснетесь к этой земле, наполненной гармонией красок, культуры и природы.
Группа от 2 человек!
От 1895 у.е. + а/б.

Путешествие в древнее высокогорное королевство Ладакх – индийский Малый Тибет

Заезды 2025-2026: 22 июня, 2 июля (с фестивалем Хемис), 13, 27 июля, 10, 24 августа, 7, 21 сентября 2025; 21 июня (с фестивалем Хемис), 5, 19 июля, 2, 16 августа, 6, 20 сентября 2026; 11 дней / 10 ночей
Дели – Лех – Ламаюру - Алчи - долина Нубра - озеро Пангонг – Лех – Дели
Буддистский Ладакх находится в индийских Гималаях, на границе с Китаем и Пакистаном. Это высокогорный регион с перепадами высот в среднем от 3000 до 5500 метров. Величественные, спокойные, необычайно красивые горные ландшафты поражают. Виды на гряды многотысячников, высокогорные пустыни, чистейшие озера и плодородные зеленые оазисы с древних времен притягивают, восхищают и покоряют. Это не экскурсия и не отдых. Это исследовательская, познавательная, приключенческая поездка по не простым с точки зрения комфорта, но невероятно интересным местам, которая точно запомнится вам на всю жизнь!
Групповой тур от 2-х человек.
от 1940 у.е. + авиабилеты.